Luna-Femme Atelier à Thème Printemps 2017

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J’organise  chaque année, des cycles autour d’un thème pour accompagner les femmes qui ont déjà participé au cercle « Luna-Femme-Initial ».

Au cours de l’année 2016 – 2017, j’ai proposé, trois ateliers sur le thème du prédateur,

« Traquer le Prédateur qui est en vous ou comment vivre dans votre maison intérieure  ».

Notre guide a été le Conte de Barbe Bleue ; les femmes ont cheminé ensemble au cœur de leur psyché pour visiter leur cave, leur démons et elles ont construit, chacune, la clé de leur liberté. Elles ont rencontré leur femme sauvage et puissante qui dit oui à sa maturité de femme accomplie !

Je partage avec vous, le témoignage d’Anne – Sophie :

« Après avoir écouté une deuxième fois, le conte de Barbe-Bleue, j’ai été très sensible à cette exploration des blessures cachées…tout ce sang qui coulait librement, abondamment, en flux ininterrompu, une fois la blessure révélée et cela m’a invitée à aller voir moi aussi du côté de mes blessures, des non-dits, des choses cachées, inavouables… pour pouvoir accéder à ma vérité.
En début d’atelier, j’ai posé l’intention de pouvoir accéder à mon trésor intérieur et j’ai été comblée puisque Johanna nous a proposé de cheminer vers notre trésor personnel au fil des papiétapes. Ma perception du prédateur a évolué, je le voyais à l’extérieur de moi, incarné par des hommes manipulateurs, maltraitants, hommes que j’ai pu côtoyer… et j’ai perçu comment il pouvait être en moi, comme un empêcheur à la réalisation de soi-même ».


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L'alimentation exerce une influence profonde sur notre santé physique et mentale, et cette relation complexe est particulièrement mise en lumière lorsqu'il s'agit du fonctionnement de notre cerveau. 

En effet, les aliments que nous consommons jouent un rôle indéniable dans la modulation de nos neurotransmetteurs, grâce aux nutriments qu’ils contiennent, nécessaires à la synthèse et au fonctionnement optimal de ceux-ci. Ils participent à la bonne gestion de nos émotions, ce qui est d’autant plus vrai chez les personnes hypersensibles.

Comprendre comment notre alimentation influence la production et l'activité de ces neurotransmetteurs est un domaine de recherche fascinant et en constante évolution.