Parler des premières règles à nos filles

Dans le magazine ‘Grandir autrement’, découvrez un article sur la façon d’aborder le sujet des premières règles avec les filles.

Une femme aujourd’hui connaît environ quarante cycles, soit deux cents jours de règles en moyenne ! Prévenir nos filles de ce qui va se passer pour elles ne semble donc pas anecdotique. Comment le faire, comment le dire ? À quel âge ? Si l’âge moyen pour l’arrivée des premières règles est 11-12 ans, autant que nos filles le sachent avant. Petit tour d’horizon des informations à partager :

  • l’anatomie
  • lever les tabous
  • le kit des premières règles
  • célébrer la jeune fille

Pour cette 4ème étape, un rituel familial est cité comme celui proposé dans le livre de Johanna Dermi ‘Rituels de femmes pour explorer les secrets du cycle féminin’.

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