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par Anne-Laure Bailly | Oct 4, 2021 | 0 commentaires

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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

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En tant qu’hypersensible, entre le froid, les fêtes, les émotions amplifiées et la fatigue accumulée…

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⚠️ Précautions importantes :

- Toujours faire un test d’allergie au creux du poignet 24h avant.
- Interdit aux enfants de -6 ans, femmes enceintes et allaitantes.
- Demandez conseil à un professionnel en cas de pathologie hormono-dépendante.

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Je suis Johanna Dermi 🌳 Naturopathe et Thérapeute. J’accompagne les personnes à prendre soin de leur corps et à vivre leur hypersensibilité comme une force et non un fardeau. 

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Ton corps sait. Tes émotions parlent fort… ou trè Ton corps sait.

Tes émotions parlent fort… ou très doucement.

Elles se cachent parfois dans une tension que tu ignores, un souffle trop court, un trop-plein que tu portes depuis longtemps.

Quand l’hypersensibilité amplifie tout, écrire devient un espace où tu peux enfin te déposer.

Un moment pour écouter ce qui vit en toi, sans jugement, sans pression, avec douceur.

Le journal émotionnel n’est pas un “exercice”.

C’est un refuge.

Un lieu intérieur où tu peux revenir autant de fois que nécessaire.

Voici 3 conseils pour t’y installer :

✨  Commence par ce que ton corps ressent.
Une chaleur, une lourdeur, une agitation… note ce qui est présent, sans chercher à comprendre.

✨  Laisse venir les mots comme ils arrivent.
Tu n’écris pas pour être claire : tu écris pour être vraie. Laisse ton stylo suivre ton monde intérieur.

✨  Termine par une intention bienveillante.
Une phrase courte qui te nourrit : “Je m’écoute”, “Je me respecte”, “Je suis en sécurité”.

Le journal émotionnel peut devenir un chemin vers plus de clarté, de calme, de présence.

Retrouve davantage de détails dans l’article du blog (lien en bio.)

👋 Je suis Johanna Dermi 🌳, naturopathe, thérapeute, spécialisée en hypersensibilité.
Je partage ici mes expériences et mes réflexions. Merci d’être là.

#hypersensible #naturopathe #naturopatheparis #johannadermi #blog #journaling #écrire #apaiser

Paris

Lundi, Mardi, Mercredi
26 Pass. Raguinot, 75012 Paris

01 42 50 10 80

Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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