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La meilleure décision de ma vie je l’ai prise à 25 ans …Alors que je me demandais si j’allais passer toute ma vie à travailler 50 heures par semaine ? J’avais un job bien payé avec une voie tracée, j’ai investit 60% de mes revenus pour me former à la naturopathie. C’est la meilleure décision de ma vie. En 1988, j’avais un super poste de conseiller pour la musique et la danse en région. Je m’éclatais et j’écoutais des concerts, je rédigeais des rapports. Je travaillais plus de 50 heures par semaine. Je dirigeais une petite équipe de personnes très motivées, mais il me manquait quelque chose. Vais-je passer toute ma vie à travailler 50 heures par semaine ? Vais-je passer toute ma vie à sillonner les routes de montagnes par tous les temps ? Vais-je arriver tous les jours chez moi après 21 h exténuée ? J’ai osé l’inconnu et je me suis formée pendant 4 ans. Puis je me suis lancée à Paris à une époque ou les naturopathes étaient associés à des charlatans. J’ai tout quitté, j’ai démissionné et je suis allée vivre à Paris, et je me suis installée, avec mon bloc note, zéro client ! J’ai même dû emprunter de l’argent à ma famille pour payer le loyer de ma pièce qu’un dentiste me louait les samedis après-midi, rue de Miromesnil ! Ça n’a pas été facile mais j’ai assumé. J’ai affronté mes démons avec un psy, et fait une introspection profonde. 35 ans plus tard : 80 % de mon temps, je le passe à prendre soin de mes clients 20 % de mon temps à me former et à travailler ma com’! Aujourd’hui j’ai 60 ans. Message à la jeune génération : OSEZ suivre votre passion, OSEZ embrasser le métier qui vous électrise. Vous n’aurez aucun regret. — 👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute et naturopathe, spécialisée en hypersensibilité. Je partage mes conseils ici. Connectons-nous! #hypersensible #couragetochange #hpe #naturopathie #carrière
Les 5 Signes pour les reconnaitre les personnes h Les 5 Signes pour les reconnaitre les personnes hypersensibles : 1/ Gérer les remarques des autres. Ils prennent souvent ces remarques comme une atteinte à leur identité personnelle, ils cherchent en permanence l’approbation de leur entourage. 2/ Gérer son emploi du temps. Ils peuvent se perdre en écoutant leur entourage, en désirant être parfaits, au détriment de leurs propres besoins. Cela peut les épuiser. 3/ Laisser faire, accepter ce qui ne la regarde pas. Les hypersensibles ont tendance à vouloir une entente idéale entre les proches, on les retrouve souvent à plaider des causes qui ne les concernent pas, ce qui peut avoir pour effet de se faire rejeter par le groupe familial, ou amical et les rendre très anxieux. 4/ Vivre avec ses émotions. Si un conflit se cristallise, certains hypersensibles adoptent un comportement destructeur et peuvent s’auto-saboter ce qui peut susciter un sentiment de culpabilité chez leurs amis. 5/ S’affirmer. Les hypersensibles peuvent se conformer aux attentes et aux normes de leur environnement pour s’intégrer (syndrome du caméléon), ce qui peut sembler être une défense contre l’exclusion sociale. Cependant, cela peut entraîner une perte d’identité, nécessitant une thérapie pour retrouver leur authenticité. Les hypersensible représentent 30% de la population. --------------------- 👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute et naturopathe, spécialisée en hypersensibilité. Je partage mes conseils ici. Connectons-nous! #emotions #hypersensibilité #hypersensible #emotionalintelligence #femmehypersensible #enfanthypersensible #hpe
Les personnes qui tombent dans la manipulation ont Les personnes qui tombent dans la manipulation ont tendance à y retomber perpétuellement si elles ne commencent pas à regarder les événements en face. C’est en travaillant sur soi et son histoire qu’on s’en sort. Prenons l’exemple de Claudia que j’ai accompagnée (j’ai changé son nom). Elle avait beau diriger des centaines de personnes et avoir des top responsabilités, elle était humiliée par un mari manipulateur quand elle arrivait à la maison. Pendant 25 ans, Au travail, elle montrait une assurance et une énergie sans faille. Pourtant au fond elle était brisée, elle n’avait plus confiance en elle. Pour tenir bon elle se tournait vers l’alcool et la cocaïne. Aujourd’hui elle est libre et ne retombera pas sous emprise, ni au travail ni dans la vie perso. Elle a ouvert un nouveau compte bancaire à son nom de jeune fille, acté la séparation, quitté ses addictions. On vient de lui proposer un poste d’associée à l’international. Au fil d’une année entière de sessions hebdomadaires, nous avons travaillé sur 2 piliers : 1/ Sa santé physique - Stratégie alimentation anti-inflammation et anti-addiction - Régulation du sommeil avec cohérence cardiaque et méditation. 2/ Sa santé mentale - On a retravaillé les racines du problème avec le transgénérationnel. - Posture OK + avec la boxe pour reprendre confiance. - Apprentissage des techniques de contre-manipulation pour sortir du Triangle de Karpman. Et vous, quels obstacles avez-vous surmontés pour vous libérer du fardeau des situations toxiques et prendre en main votre propre destin ? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous ! Ps : Ne laissez pas les autres dicter votre parcours. -------------------- 👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute et naturopathe, spécialisée en hypersensibilité. Je partage mes conseils ici. Connectons-nous! #hypersensible #hypersensibles #manipulateurs

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