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6 Conseils pour mieux dormir en cas d'allergie 6 Conseils pour mieux dormir en cas d'allergie 🌸🥱Vous avez le rhume des foins et votre sommeil est perturbé ? Voici quelques conseils pour vous aider à mieux dormir. 1- Laissez sécher votre linge à l’intérieur 2- Lavez-vous les cheveux avant d’aller au lit 3- Débarrassez-vous de la poussière dans votre chambre à coucher 4- Ne vous habillez pas dans votre chambre (vos vêtements peuvent porter des pollens) 5- Dormez avec les fenêtres fermées 6- Utilisez une moustiquaire anti-pollen Et vous, comment dormez-vous en cas de rhume des foins ? --- 👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute psychocorporelle, et animatrice de cercles de femmes depuis 20 ans. J’accompagne, grâce à mes outils de santé globale & de thérapie, chacun(e) d’entre vous à comprendre et à gérer votre hypersensibilité au quotidien. 👉 Prenez rendez-vous en message privé ou sur mon site internet, pour une séance au cabinet ou en visio. Ensemble faisons un point sur votre hypersensibilité (lien en bio). --- #allergie #rhumedesfoins #yeuxquipiquent #soignernaturellement #naturopathe #bienetre
On associe souvent le terme “éponge émotionnel On associe souvent le terme “éponge émotionnelle” aux personnes hypersensibles et pour cause, cela repose sur 4 piliers : - L’empathie et la réactivité émotionnelle - La sur-stimulation des sens - Le traitement des informations en profondeur - Une sensibilité exacerbée au subtil Ces 4 points, en période de stress, peuvent rapidement compliquer le quotidien d’une personne hypersensible. Dans un premier temps pour gérer les émotions on travaille sur l'alimentation. Et vous comment faites vous ? --- 👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute psychocorporelle, et animatrice de cercles de femmes depuis 20 ans. J’accompagne, grâce à mes outils de santé globale & de thérapie, chacun(e) d’entre vous à comprendre et à gérer votre hypersensibilité au quotidien. 👉 Prenez rendez-vous en message privé ou sur mon site internet, pour une séance au cabinet ou en visio. Ensemble faisons un point sur votre hypersensibilité contactez-moi en message privé --- #naturopathie #naturopathe #hypersensibilité #hypersensible #sensible #sensibilité #émotion #stress #gestiondustress #alimentation #bienetre #mieuxetre
7 mauvaises habitudes pour les personnes intoléra 7 mauvaises habitudes pour les personnes intolérantes ou allergiques La consommation : - d’excitant (thé, café, tabac, alcool) - de sucre y compris des fruits - de laitages (vache, chèvre, brebis) - de gluten - de plats à base de soja - des aliments issus de l’agriculture intensives - et de se laisser envahir par le stress Besoin d’aide pour changer vos habitudes et limiter voir supprimer vos intolérances ? Contactez-moi pour que je vous parle de mon accompagnement spécifique. --- 👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute psychocorporelle, et animatrice de cercles de femmes depuis 20 ans. J’accompagne, grâce à mes outils de santé globale & de thérapie, chacun(e) d’entre vous à comprendre et à gérer votre hypersensibilité au quotidien. 👉 Prenez rendez-vous en message privé ou sur mon site internet, pour une séance au cabinet ou en visio. Ensemble faisons un point sur votre hypersensibilité (lien en bio) --- #naturopathe #soignernaturellement #repassain #iplv #intolerencealimentaire #alergiealimentaire

Paris

Lundi, Mardi, Mercredi
58 avenue Daumesnil entrée au 26 Passage Raguinot   Paris 12

Brunoy (91)

Jeudi Matin
A 10 min à pied du RER D (91)

01 81 80 25 55

Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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