Bienvenue sur le blog

Vous trouverez ici l’ensemble de mes articles, traitant majoritairement d’hypersensibilité. Vous trouverez aussi mes conseils & astuces pour améliorer votre quotidien, notamment dans l’alimentation et l’hygiène de vie en général.
J’espère que vous trouverez ici les réponses à vos questions, sinon n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de la page contact.
Belle lecture !

Johanna
Femmes

Réaliser un rituel de nouvelle lune

Chaque mois, la nouvelle lune revient. Ce nouveau cycle est idéal pour réaliser une mise au point sur vos intentions, sur votre reconnexion à votre moi intérieur. Le rituel de nouvelle lune se trouve être également l’occasion de recevoir de bonnes énergies et de...

quel rituel faire à la nouvelle lune
Naturopathie

8 conseils naturels pour être en forme cet automne

Garder la forme en automne n’est pas chose aisée. Les jours raccourcissent, les vacances s’éloignent... Le froid s’installe... Ajoutez la rentrée des classes et le retour au travail, les impôts qui attendent dans la boîte aux lettres... Et voilà un mélange...

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Ados

Phobie scolaire, parlons-en !

Stress, anxiété, phobie scolaire... Le Nouvel Obs tire la sonnette d’alarme en en faisant les gros titres de son dernier numéro. Les lycéens seraient de plus en plus nombreux à souffrir de troubles anxieux liés à leurs études. Les enfants hypersensibles se...

témoignage peur de l'école
Naturopathie

Peau atopique et hypersensibilité

Les hypersensibles connaissent des difficultés notamment sur le plan de la santé. Ils sont sensibles et vulnérables et doivent prendre soin d’eux. Ils peuvent être sujets à des problèmes de peau comme la dermatite atopique. La peau atopique se caractérise par une...

peau atopique
Enfants Femmes

5 idées reçues sur l’allaitement

Si l’allaitement existe depuis toujours, c’est notre société actuelle qui crée le plus d’idées reçues à son sujet. Parvenir à démêler le vrai du faux est parfois compliqué. Cet article a donc pour objectif principal de lister les cinq principales idées reçues au...

allaitement maternel ce qu'il faut savoir
Psycho

Qu’est-ce que l’empathie ?

Comme nous le partageait, Carls Rogers, un des plus grands psychologues américains : « Être empathique, c'est voir le monde à travers les yeux de l'autre et ne pas voir notre monde se refléter dans ses yeux. » Tout savoir sur l'empathie Composante importante de la...

être empathique
Femmes

L’accompagnement de la femme enceinte

Être en maternité, c’est à chaque fois un recommencement, un renouveau, une nouvelle aventure, un moment privilégié dans la vie d’une femme, d’un couple, d’une famille. La future maman va "co-naître" pendant sa grossesse des moments de joie, des moments de doute,...

naturopathie femme enceinte
Enfants Hommes

La relation père fils

Une relation père fils se construit dans les toutes premières années de vie. Si les conflits durant l’enfance ne sont pas réglés à l’âge adulte, il est parfois difficile de s’épanouir pleinement. D’autant plus lorsqu’on est hypersensible. Et comme le dit Jacques...

relation père fils conflictuelle
Psycho

Comment bien pratiquer la cohérence cardiaque ?

Lorsque vous possédez votre souffle, personne ne peut voler votre paix. La cohérence cardiaque, aussi nommée « CC », apporte de nombreuses vertus sur les plans émotionnels, physiques et mentaux. En pratiquant régulièrment vous allez apprendre à gérer votre stress,...

pratiquer-coherence-cardiaque-1280x853
Naturopathie

Hypersensibilité et traitement naturel 

Bien que l’hypersensibilité ne soit pas considérée comme une maladie, les personnes hypersensibles font souvent face à des angoisses, à du stress… qu’elles aimeraient réussir à calmer. C’est la raison pour laquelle de nombreux hypersensibles, qu’ils soient au...

guérir l'hypersensibilité