Comment bien pratiquer la cohérence cardiaque ?

Comment bien pratiquer la cohérence cardiaque ?

Lorsque vous possédez votre souffle, personne ne peut voler votre paix. La cohérence cardiaque, aussi nommée « CC », apporte de nombreuses vertus sur les plans émotionnels, physiques et mentaux. En pratiquant régulièrment vous allez apprendre à gérer votre stress,...