De magnifiques illustrations, des informations et conseils primordiales et l’ambiance chaleureuse qui ce dégage de se livre en font un objet précieux. Des informations qui nous permettent de profiter pleinement de chaque phase de notre cycle. Des conseils pour répondre aux besoins de chaque phases (permettant entre autre de se débarrasser de certains SPM) et des rituels qui nous permettent de traverser et d’accepter les passages que l’on ne peu changer. Je le dévore et le recommande vivement !