Le corps des hypersensibles travaille en permanence. Il enregistre tout. Le cerveau tourne, analyse, anticipe. Et le corps, lui, suit. Il se contracte, se raidit, se met en veille. Souvent, on ne le remarque que lorsqu'il fait mal. Le yoga nidra et le scan corporel...

Irritabilité soudaine, brouillard mental, envie de tout plaquer… Chez les personnes hypersensibles, ces signaux ne sont pas des caprices. Ils révèlent souvent un déséquilibre dans les messagers chimiques du cerveau : les neurotransmetteurs. En consultation, je...

Elle pose sa main sur le dos du chien. Son souffle ralentit. Ses épaules descendent. Pas un mot n'a été échangé. Pourtant, quelque chose vient de se réguler. Les hypersensibles et les animaux se trouvent mutuellement avec une facilité déconcertante. C'est une...