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Les fêtes de fin d’année ont quelque chose de lumineux mais leur intensité peut devenir écrasante lorsque l’on est hypersensible. Le bruit, les retrouvailles, les attentes, les émotions qui affluent : le corps se met en alerte sans que l’on s’en rende compte. Dans...
Nous avons toutes et tous connu ces moments où nos émotions débordent sans prévenir. Pour les hypersensibles, cette intensité devient un langage à part entière. Le journal émotionnel offre alors un espace sûr pour déposer, comprendre et apaiser. C’est cet outil...
Nous savons toutes à quel point nos émotions varient au fil du cycle menstruel. Mais pour les femmes hypersensibles, ces fluctuations prennent une intensité particulière. Les hormones féminines et l’hypersensibilité entretiennent un lien profond, un dialogue subtil...
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