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Comment l’alimentation peut-elle aider à canaliser les émotions des hypersensibles ?

Comment l’alimentation peut-elle aider à canaliser les émotions des hypersensibles ?

par johanna | Fév 15, 2024 | Alimentation

L’alimentation joue un rôle prédominant dans notre bien-être, d’autant plus chez les personnes hypersensibles, qui ont souvent du mal à canaliser les émotions. En effet, chez un hypersensible, les émotions ressenties sont très intenses, que ce soit l’enthousiasme, la...
Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Tu peux être à fleur de peau… et pourtant être la Tu peux être à fleur de peau… et pourtant être la personne la plus forte de la pièce. Être hypersensible, ce n’est pas : ❌ être “trop” ❌ être fragile ❌ être compliqué(e) C’est : ✨ ressentir profondément ✨ capter ce que les autres ne voient pas ✨ vivre intensément Et non, tu n’as pas besoin de “changer”. Juste d’apprendre à t’utiliser autrement. Parce qu’avec les bons outils… ça devient une vraie force 💥 Partage cela à quelqu’un qui a besoin de lire ça aujourd’hui 💐 #naturopathie #hypersensibilité #thérapeute #hypersensible #naturopatheparis
L’endométriose ne se résume pas à des règles doulo L’endométriose ne se résume pas à des règles douloureuses. C’est une maladie chronique, inflammatoire, souvent banalisée. Une douleur qu’on minimise. Un corps qu’on n’écoute pas assez. Une souffrance que trop de femmes portent seules. Non, ce n’est pas “normal” d’avoir mal au point de ne plus vivre normalement. La prise en charge demande une vraie écoute. Parfois un traitement médical. Parfois une chirurgie. Et souvent un accompagnement global pour soutenir le terrain, apaiser l’inflammation, revoir l’alimentation, mieux gérer la douleur et l’épuisement. Dans certains cas, certaines plantes en EPS peuvent être envisagées en accompagnement : - gattilier (Vitex agnus-castus) - actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa) - vigne rouge (Vitis vinifera) Mais je le rappelle : aucun changement de traitement ne doit se faire seule. Toute introduction, arrêt ou modification d’un traitement médical doit être validé par un docteur en médecine. Naturel ne veut pas dire anodin. Parler d’endométriose, c’est rappeler une chose simple : la douleur des femmes mérite enfin d’être entendue. #endometriose #santefeminine #naturopathie #inflammation #douleursmenstruelles #santeholistique #28mars
Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais « trop ». Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais « trop ». Trop émotive. Trop à l’écoute. Trop affectée par ce que ressentaient les autres. Et puis j’ai compris. Mon hypersensibilité était la clé. La clé de ma pratique. La clé de mon écoute. La clé de la confiance que mes clients ressentaient. Depuis plus de 35 ans, j’accompagne des personnes hypersensibles à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions, à leur rythme. Ce que j’ai appris avec le temps : 👉 ce qui te fragilise peut aussi devenir ta plus grande force. À condition d’être compris et respecté. 🌿 Et si ton hypersensibilité était un cadeau mal emballé ? Partage ta pensée en commentaire 🤍 Avec douceur, Johanna Dermi 🌳 #parcoursdevie #thérapeute #hypersensible #naturopathe #transmission *Credit photo Marie Verwaerde Photographe

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