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Astuces et plantes qui font du bien aux hypersensibles les lendemains de fêtes.

Astuces et plantes qui font du bien aux hypersensibles les lendemains de fêtes.

par Anne-Laure Bailly | Déc 21, 2021 | Actualités, Alimentation

Plantes et astuces qui aident les hypersensibles. Les plantes associées à une bonne hydratation, à de l’exercice physique régulier, peuvent devenir vos alliés. Pour les hypersensibles, les fêtes peuvent augmenter vos difficultés de digestion, leur stress. Les...
Hypersensibilité : comment booster son immunité en hiver ?

Hypersensibilité : comment booster son immunité en hiver ?

par johanna | Nov 3, 2021 | Alimentation, Femmes, Hommes, Naturopathie

Booster son immunité : des solutions pour les hypersensibles. L’hiver approche… Une saison à laquelle les hypersensibles sont vulnérables. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la muqueuse digestive constitue avec la muqueuse respiratoire, les barrières de...
La cure de raisin recommandée pour les hypersensibles.

La cure de raisin recommandée pour les hypersensibles.

par johanna | Sep 15, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Septembre sonne l’arrivée de l’automne et annonce la dégustation du fruit de la vigne. Et si c’était le moment pour vous (re)mettre à l’écoute de votre corps, en lui offrant une cure de raisin ? Pour les personnes hypersensibles, cette pause détox naturelle, connue...
Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples

Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples

par johanna | Mai 31, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples. Sainplissime une solution pour modifier vos habitudes alimentaires en douceur, sans frustration et sans vous casser la tête ! Sainplissime vous aide à cuisiner sain au quotidien, grâce à : un catalogue...
La propolis Aristée® l’alliée du système immunitaire

La propolis Aristée® l’alliée du système immunitaire

par Anne-Laure Bailly | Avr 23, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Je recommande souvent la propolis Aristée® pour vous accompagner pour votre santé. Cet article, au moment où la propolis devient un produit de consommation courante et où les recherches s’amplifient sur son potentiel thérapeutique, vous présente ses grandes vertus et...
Les 6 meilleures vitamines pour booster le système immunitaire

Les 6 meilleures vitamines pour booster le système immunitaire

par Anne-Laure Bailly | Déc 2, 2020 | Alimentation, Naturopathie

4 règles d’or pour activer les vitamines dans votre corps Consommer des aliments biologiques issus de circuits courts et de proximité Consommer deux fruits frais et de saison par jour Consommer des légumes verts, frais de saison, plein vos assiettes Consommer des...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
En savoir plus

Rituels de femmes Cycle féminin' title=

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🤔 L’intuition se sent plus qu’elle ne se pe 🤔 L’intuition se sent plus qu’elle ne se pense, et elle est souvent bonne. Seulement faut-il réussir à l’écouter ! 

🌸 Comment se connecter à soi-même pour réussir à mieux écouter son intuition ? Voici quelques premières pistes : 

- en apprenant à se centrer sur sa respiration.
- en ralentissant ses mouvements, pour mieux revenir à un espace de paix intérieur : marcher lentement, prendre le temps de faire les choses, pratiquer le slow Life
- en apprivoisant son corps : prendre le temps d’écouter son coeur battre, de sentir les modifications de son corps dans une situation donnée.
- en reprenant contact avec la nature : prendre le temps d’appréhender le souffle du vent sur sa peau, le rayon du soleil dans son dos, les émotions que procurent le chant d’un oiseau…

Envie d’essayer ? Qu’est-ce que vous faites déjà au quotidien ?
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👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute psychocorporelle, et animatrice de cercles de femmes depuis 20 ans.

J’accompagne, grâce à mes outils de santé globale & de thérapie, chacun(e) d’entre vous à comprendre et à gérer votre hypersensibilité au quotidien.

👉 Prenez rendez-vous en message privé ou sur mon site internet, pour une séance au cabinet ou en visio. Ensemble faisons un point sur votre hypersensibilité (lien en bio)
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#intuition #sensibilité #naturopathie #therapeute #hypersensibilite #hommehypersensible
🤐 Peu éduquées par nos mères ou la société 🤐 Peu éduquées par nos mères ou la société à ce sujet, nous avons du mal à identifier les premiers signes de la pré-ménopause. Celle-ci peut apparaître très tôt ou au contraire beaucoup plus tard. 

Voici quelques signes qui vous permettront une réfléxion. N’oubliez pas : être guidée, accompagnée, pendant ce cap si important de la vie d’une femme, c’est une manière d’être plus sereine et de moins souffrir des effets liés à la pré-ménopause ! 

Les premiers symptômes : 

- cycles menstruels irréguliers
- règles plus abondantes
- bouffées de chaleur
- trouble de l’humeur
- troubles du sommeil
- suées nocturnes
- diminution de la libido
- sécheresse vaginale
- prise de poids

✅ Vous cochez plusieurs cases ? Vous êtes probablement en pré-ménopause. Pas de stress ! Parlons-en ensemble 🙂
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👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute psychocorporelle, et animatrice de cercles de femmes depuis 20 ans.

J’accompagne, grâce à mes outils de santé globale & de thérapie, chacun(e) d’entre vous à comprendre et à gérer votre hypersensibilité au quotidien.

👉 Prenez rendez-vous en message privé ou sur mon site internet, pour une séance au cabinet ou en visio. Ensemble faisons un point sur votre hypersensibilité (lien en bio)
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#menopause #hormones #naturopathie #naturopathe #therapeute #soignernaturellement
😲 Se libérer de ses peurs. Souvent, encore 😲 Se libérer de ses peurs. 

Souvent, encore plus lorsqu’on est hypersensible, on ressent de la peur : celle de se montrer, de s’affirmer, de sortir de sa zone de confort… Mais aussi la peur de peiner autrui, de ne pas être reconnu à sa juste valeur, de ne pas être apprécié. 

Pourtant, se libérer de ses peurs permet d’avancer, de s’aimer soi-même. 

Alors comment se libérer de ses peurs ? 

🟡 en éprouvant de la bienveillance envers soi-même, comme on le fait envers les autres.
🟡 en se lançant des défis, petits d’abord, et puis de plus en plus ambitieux.
🟡 en visualisant comment sera notre vie si on se libère de ces peurs irrationnelles
🟡 en éprouvant de la reconnaissance pour nos actes et actions, en se félicitant de chaque pas accompli.

Alors, prêts à relever ce défi ?
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👋 Je suis Johanna Dermi, thérapeute psychocorporelle, et animatrice de cercles de femmes depuis 20 ans.

J’accompagne, grâce à mes outils de santé globale & de thérapie, chacun(e) d’entre vous à comprendre et à gérer votre hypersensibilité au quotidien.

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#therapeute #naturopathe #bienetre #emotions #gestiondesemotions #femmesensible

Paris

Lundi, Mardi, Mercredi
58 avenue Daumesnil entrée au 26 Passage Raguinot   Paris 12

Brunoy (91)

Jeudi Matin
A 10 min à pied du RER D (91)

01 81 80 25 55

Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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