Les thérapies
Mes outils en Thérapie psycho-corporelle
La Méthode TIPI®
qui est une technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes et qui me permet de vous aider à mieux appréhender vos angoisses & vos peurs pour apaiser votre quotidien.
La Thérapie Emotionnelle d’Isabelle Filliozat
une méthode qui me permet de vous aider à exprimer votre vécu, vos émotions, vos difficultés grâce à la grammaire émotionnelle & grammaire du corps. C’est une méthode de communication positive.
La Méthode ECHO ®
(Espace Circulation Harmonie Oeuvre)
qui est un véritable travail avec l’inconscient et permet de laisser à l’inconscient une place plus importante que le conscient puisque tout est relié.
Ainsi que de nombreux autres outils tels que la psychogénéalogie, les cercles chamaniques, les bols tibétains, la visualisation créatrice, des outils de sophrologie, etc…
Mes experiences
C’est grâce à ma rencontre avec Isabelle Filliozat et à la formation qui suivra que je commence à m’intéresser aux différents axes de la thérapie et à proposer des consultations aux personnes vivant des traversées douloureuses. Depuis lors, je suis toujours en recherche de méthodes efficaces, rapides et complémentaires pour poursuivre et approfondir mes accompagnements en thérapie psycho-corporelle et vous aider au mieux dans la gestion de votre hypersensibilité.
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Le rôle de l’alimentation sur les neurotransmetteurs et le bien-être émotionnel des hypersensibles
L'alimentation exerce une influence profonde sur notre santé physique et mentale, et cette relation complexe est particulièrement mise en lumière lorsqu'il s'agit du fonctionnement de notre cerveau.
En effet, les aliments que nous consommons jouent un rôle indéniable dans la modulation de nos neurotransmetteurs, grâce aux nutriments qu’ils contiennent, nécessaires à la synthèse et au fonctionnement optimal de ceux-ci. Ils participent à la bonne gestion de nos émotions, ce qui est d’autant plus vrai chez les personnes hypersensibles.
Comprendre comment notre alimentation influence la production et l'activité de ces neurotransmetteurs est un domaine de recherche fascinant et en constante évolution.
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