Avec ses hauts et ses bas, ses périodes euphoriques et ses moments de repli sur soi, le cycle menstruel est une merveille de complexité.
Mais aujourd’hui on sait tout (ou presque) de ce qu’il faut faire pour se protéger des désagréments qu’il nous inflige.
Une gynécologue, un nutritionniste et Johanna Dermi, naturopathe, nous guident pour agir au bon moment.
Article paru dans la magazine ELLE du 8 novembre 2019.
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