Bienvenue sur le blog
Vous trouverez ici l’ensemble de mes articles, traitant majoritairement d’hypersensibilité. Vous trouverez aussi mes conseils & astuces pour améliorer votre quotidien, notamment dans l’alimentation et l’hygiène de vie en général.
J’espère que vous trouverez ici les réponses à vos questions, sinon n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de la page contact.
Belle lecture !
Johanna
5 conseils pour bien vivre l’hypersensibilité
L’hypersensibilité, souvent perçue comme une faiblesse ou un obstacle aux relations sociales et professionnelles, est en réalité un don à cultiver et à apprivoiser. Pour avancer vers ce cheminement vers un quotidien épanouissant, accepter son hypersensibilité est...
Comment l’alimentation peut-elle aider à canaliser les émotions des hypersensibles ?
L’alimentation joue un rôle prédominant dans notre bien-être, d’autant plus chez les personnes hypersensibles, qui ont souvent du mal à canaliser les émotions. En effet, chez un hypersensible, les émotions ressenties sont très intenses, que ce soit l’enthousiasme,...
Manque de soleil et de luminosité en hiver, comment compenser ?
Beaucoup ressentent un manque de soleil et de luminosité en hiver, qui pèse d’autant plus selon la région où l’on habite, selon le métier que l’on exerce ou si l’on est hypersensible. Plus de 22 millions de personnes sont touchées par le Trouble Affectif...
Numérologie de l’année 2024
La numérologie ne date pas d'hier ! En effet, le Yi King est un livre ancestral datant du 1er millénaire avant J-C.. Considéré comme le fondateur de toute la pensée et médecine chinoise, il plaçait déjà les nombres au plus haut niveau de la hiérarchie pour aider à...
Hypersensibilité et relations personnelles : conseils pour bien communiquer
L'hypersensibilité est une caractéristique émotionnelle profonde et complexe qui peut jouer un rôle significatif dans la construction des relations personnelles. Les émotions sont décuplées et les réactions face à certaines situations le sont aussi. Vivre...
Hypersensibilité au travail : comprendre et s’adapter
Un personne hypersensible se caractérise par une forte réactivité et émotivité aux stimulis, qui peut paraître exagérée et être incomprise dans le monde du travail. Méconnaître ce trait de caractère c’est potentiellement mettre à mal le salarié et créer des...
SIESTE et Hypersensible : quels sont les bienfaits ?
On le sait, le sommeil est indispensable à la vie et à la santé générale, que ce soit pendant la nuit ou au travers d'une bonne sieste. Il participe à la régénération du corps, des organes et des muscles, au repos de l’esprit... il est fondamental. Pourtant, dans...
L’ambition, une valeur féminine ?
Qu'entend-on par ambition féminine ? Si ce que l’on nomme « ambition » semble être une valeur forte et admirée lorsque l’individu qui en témoigne est un homme, ce terme devient presque insultant lorsqu’il s’agit d’une femme. Le regard porté sur le genre de la...
Le féminicide
Le nombre de féminicides à travers le Monde et en France est alarmant. En 2022, en France, on dénombre 147 femmes qui ont été tuées par leur ancien conjoint ou leur mari. Des chiffres qui, malheureusement, ne faiblissent pas, et qui ne sont, en outre, qu’une...
Comment cultiver sa gratitude au quotidien ?
Dans une société de consommation où tout va à 100 à l’heure en permanence, pratiquer la gratitude, cela s’apparente à s’offrir des parenthèses de bonheur simple en se focalisant sur les petites joies, sur les sensations qui viennent presque de l’enfance. C’est une...
