par Alexine Pahaut | Mar 24, 2025 | Alimentation, Hypersensibilité, Naturopathie
Des traditions chinoises aux pratiques ayurvédiques, les champignons adaptogènes occupent une place centrale dans la santé préventive et curative. Au sein de cet article, je souhaite vous faire découvrir les bienfaits des champignons, ces trésors naturels capables de...
par johanna | Mar 21, 2024 | Alimentation, Hypersensibilité, Naturopathie
L’alimentation exerce une influence profonde sur notre santé physique et mentale. Cette relation complexe est particulièrement mise en lumière lorsqu’il s’agit du fonctionnement de notre cerveau. En effet, les nutriments présents dans les aliments...
par johanna | Fév 15, 2024 | Alimentation
L’alimentation joue un rôle prédominant dans notre bien-être, d’autant plus chez les personnes hypersensibles, qui ont souvent du mal à canaliser les émotions. En effet, chez un hypersensible, les émotions ressenties sont très intenses, que ce soit l’enthousiasme, la...
par johanna | Déc 21, 2021 | Actualités, Alimentation
Plantes et astuces qui aident les hypersensibles. Les plantes associées à une bonne hydratation, à de l’exercice physique régulier, peuvent devenir vos alliés. Pour les hypersensibles, les fêtes peuvent augmenter vos difficultés de digestion, leur stress. Les...
par johanna | Nov 3, 2021 | Alimentation, Femmes, Hommes, Naturopathie
L’hiver approche… Une saison à laquelle les hypersensibles sont vulnérables. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la muqueuse digestive constitue avec la muqueuse respiratoire, les barrières de notre système de défense. La flore intestinale joue un rôle...
par johanna | Sep 15, 2021 | Alimentation, Naturopathie
Septembre sonne l’arrivée de l’automne et annonce la dégustation du fruit de la vigne. Et si c’était le moment pour vous (re)mettre à l’écoute de votre corps, en lui offrant une cure de raisin ? Pour les personnes hypersensibles, cette pause détox naturelle, connue...
