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L’endométriose et l’hypersensibilité : quand le corps et l’âme crient ensemble

L’endométriose et l’hypersensibilité : quand le corps et l’âme crient ensemble

par Alexine Pahaut | Août 10, 2025 | Femmes, Hypersensibilité

Et si certaines douleurs étaient amplifiées non seulement par le corps, mais aussi par la sensibilité de l’âme ? Quand on est hypersensible, vivre avec l’endométriose devient souvent un véritable tourbillon physique, émotionnel, et parfois identitaire. Cet article...
Étudiants hypersensibles : réussir sa rentrée sans se laisser submerger

Étudiants hypersensibles : réussir sa rentrée sans se laisser submerger

par Alexine Pahaut | Juil 15, 2025 | Ados, Hypersensibilité

Chaque rentrée universitaire est pour beaucoup une vague à affronter. Et quand on est hypersensible, elle peut ressembler à un véritable raz-de-marée. Pour les étudiants hypersensibles, cette période rime souvent avec surcharge émotionnelle, stress diffus et fatigue...
L’importance du sommeil réparateur pour les hypersensibles

L’importance du sommeil réparateur pour les hypersensibles

par Alexine Pahaut | Juin 16, 2025 | Hypersensibilité

Vous vous réveillez épuisé, malgré une nuit complète ? Vous ressentez le moindre bruit comme une agression, même sous la couette ? Quand on est hypersensible, le sommeil réparateur n’est pas un luxe, c’est une nécessité vitale. Et pourtant, il est souvent perturbé,...
Hypersensibilité et neurotransmetteurs : 5 clés naturelles pour retrouver l’équilibre émotionnel

Hypersensibilité et neurotransmetteurs : 5 clés naturelles pour retrouver l’équilibre émotionnel

par Alexine Pahaut | Juin 2, 2025 | Hypersensibilité, Naturopathie

Vous vivez votre hypersensibilité comme un tourbillon émotionnel difficile à canaliser ? Le lien entre hypersensibilité et neurotransmetteurs est souvent sous-estimé, alors qu’il est fondamental. Ces messagers chimiques travaillent sans relâche pour vous aider à...
Hypersensibilité et fatigue chronique : comment retrouver son énergie naturellement ?

Hypersensibilité et fatigue chronique : comment retrouver son énergie naturellement ?

par Alexine Pahaut | Avr 25, 2025 | Hypersensibilité, Naturopathie

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez constamment fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Pourquoi chaque échange social, chaque bruit ou chaque émotion semble vous vider de votre énergie ? Si oui, il est possible que vous soyez hypersensible,...
Hypersensibilité et nerf vague : la clé cachée de votre bien-être ?

Hypersensibilité et nerf vague : la clé cachée de votre bien-être ?

par Alexine Pahaut | Avr 1, 2025 | Hypersensibilité, Naturopathie

Et si la clé de votre bien-être se cachait dans un seul nerf ? Le nerf vague, cet acteur discret mais essentiel, influence à la fois notre santé physique et notre équilibre émotionnel. Souvent méconnu et ignoré, peu de gens ont conscience de son importance pour notre...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Rituels de femmes Cycle féminin' title=

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Des chercheurs-es ont observé que les souris femel Des chercheurs-es ont observé que les souris femelles coopèrent spontanément entre elles. Qu'elles partagent, protègent, organisent. Et que les mâles élevés dans cet environnement adoptent les mêmes comportements. Ce n'est pas une question de genre. C'est une question d'espace. J'ai animé plus de 600 cercles. Femmes, hommes, mixtes. Ce que j'ai toujours observé : quand quelqu'un habite son espace féminin cette part en chacun de nous qui accueille, qui relie, qui ressent quelque chose change dans ses relations. Les femmes s'adoucissent envers elles-mêmes. Elles arrêtent de se battre contre ce qu'elles sont. Les hommes lâchent leur armure. Ils découvrent qu'on peut agir sans écraser. Le féminin n'appartient pas aux femmes. Il appartient à ceux qui osent l'habiter. Et quand il circule dans un groupe la coopération arrive. Naturellement. Comme chez les souris. --- Johanna Dermi 🌳, naturopathe, thérapeute, psychanalyste transgénérationnelle. #thérapeute #psychanaliste #thérapie #sciences #lemondesciences #femmes #women
L'autre jour , Grand Bien Vous Fasse consacrait un L'autre jour , Grand Bien Vous Fasse consacrait une émission à la phytothérapie. ( @franceinter ) J'ai entendu parler de la valériane, de la menthe, des plantes qui soignent lorsqu'elles sont utilisées avec compétence. Je me suis réjouie de voir ce sujet mis à l'honneur. J'ai simplement souri en constatant qu'il n'y avait ni naturopathe, ni herboriste parmi les invités. Pour ma part, les plantes m'accompagnent depuis toujours. Avant même de savoir lire, j'en reconnaissais déjà une vingtaine. À trois ans, je ramassais mes premiers cèpes. Aujourd'hui, après 40 ans de pratique, je ressens toujours le même émerveillement. Merci à celles et ceux qui me font confiance depuis toutes ces années. La nature n'a pas fini de nous enseigner. Protégeons là ! crédit 📸 @marievphotographie_studio --- Johanna Dermi 🌳, naturopathe, 2000 patients suivis, 40 ans d'expérience. #franceinter #phytothérapie #naturopatheparis #GBVF #naturopathe
Elle travaille avec des enfants. Une femme courage Elle travaille avec des enfants. Une femme courageuse, lucide, profondément engagée dans son travail. Ce jour-là, elle était à bout. Les petits enfants ne l'écoutaient plus. Elle avait perdu patience. Elle s'était sentie incompétente, débordée, hors d'elle-même. Et elle en avait conclu qu'elle devait arrêter. Voilà ce que je lui ai dit. Quand on travaille avec des enfants en souffrance et qu'on a soi-même traversé des choses difficiles dans son enfance, il arrive un moment où les deux se rencontrent. C'est ce qu'on appelle la résonance traumatique. Quand l'histoire d'un patient touche une blessure non résolue en nous. Ce n'est pas une faiblesse. C'est un signal. Le passé rencontre le présent. Ce qu'on a vécu cogne sur ce qu'on voit. Et le corps lâche. Ce n'est pas un signe d'incompétence. C'est un signe qu'on s'approche de quelque chose d'important. Ce chemin sur soi, tout le monde ne le fait pas. Et ce n'est pas un reproche. C'est juste que quand on le fait, on voit autrement. Ceux qui s'approchent vraiment descendent là où ça fait mal. Et c'est exactement là que se trouvent les meilleurs thérapeutes, les meilleurs éducateurs, les meilleurs soignants. Pas ceux qui ne ressentent rien. Ceux qui ressentent tout et qui ont appris à traverser. __ Johanna Dermi 🌳naturopathe, thérapeute, psychanaliste transgérationelle Vous avez déjà vécu ce moment où votre passé a cogné sur votre présent professionnel ? Dites-le moi en commentaire. 🙏 #thérapeute #psychanalise #naturopathe #hypersensibilité #hypersensible

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