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Étudiants hypersensibles : réussir sa rentrée sans se laisser submerger

Étudiants hypersensibles : réussir sa rentrée sans se laisser submerger

par Alexine Pahaut | Juil 15, 2025 | Ados, Hypersensibilité

Chaque rentrée universitaire est pour beaucoup une vague à affronter. Et quand on est hypersensible, elle peut ressembler à un véritable raz-de-marée. Pour les étudiants hypersensibles, cette période rime souvent avec surcharge émotionnelle, stress diffus et fatigue...
Comment gérer les conflits avec une femme hypersensible sans s’effacer ?

Comment gérer les conflits avec une femme hypersensible sans s’effacer ?

par Alexine Pahaut | Juin 27, 2025 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Les conflits avec une femme hypersensible peuvent devenir un véritable casse-tête émotionnel pour les hommes. Une remarque mal formulée, un silence mal interprété et tout bascule. Ce qui ressemble à une simple dispute de couple se transforme en malentendu profond,...
L’importance du sommeil réparateur pour les hypersensibles

L’importance du sommeil réparateur pour les hypersensibles

par Alexine Pahaut | Juin 16, 2025 | Hypersensibilité

Vous vous réveillez épuisé, malgré une nuit complète ? Vous ressentez le moindre bruit comme une agression, même sous la couette ? Quand on est hypersensible, le sommeil réparateur n’est pas un luxe, c’est une nécessité vitale. Et pourtant, il est souvent perturbé,...
Hypersensibilité et neurotransmetteurs : 5 clés naturelles pour retrouver l’équilibre émotionnel

Hypersensibilité et neurotransmetteurs : 5 clés naturelles pour retrouver l’équilibre émotionnel

par Alexine Pahaut | Juin 2, 2025 | Hypersensibilité, Naturopathie

Vous vivez votre hypersensibilité comme un tourbillon émotionnel difficile à canaliser ? Le lien entre hypersensibilité et neurotransmetteurs est souvent sous-estimé, alors qu’il est fondamental. Ces messagers chimiques travaillent sans relâche pour vous aider à...
Hypersensibilité et fatigue chronique : comment retrouver son énergie naturellement ?

Hypersensibilité et fatigue chronique : comment retrouver son énergie naturellement ?

par Alexine Pahaut | Avr 25, 2025 | Hypersensibilité, Naturopathie

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez constamment fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Pourquoi chaque échange social, chaque bruit ou chaque émotion semble vous vider de votre énergie ? Si oui, il est possible que vous soyez hypersensible,...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Rituels de femmes Cycle féminin' title=

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Quand on est hypersensible, aimer peut être un to Quand on est hypersensible, aimer peut être un tourbillon d’émotions. Joie immense, douleur décuplée, besoin de retrait… et incompréhensions à la pelle. Mais avec de la conscience et quelques ajustements, une relation harmonieuse est non seulement possible, mais profondément enrichissante. 🌈 🔍 Ce qu’il faut savoir : Les hypersensibles ressentent tout intensément. Ils captent les non-dits, sont submergés par les conflits, et ont souvent besoin de solitude pour se régénérer. ⚠️ Ce que ça donne en couple : → Réactions émotionnelles très fortes → Besoin de calme et de retrait → Sensation d’être « trop » ou « pas assez » compris(e) 💡 Comment vivre une relation plus sereine ? ✔️ Pratiquer une communication douce et sincère ✔️ Accepter les besoins de chacun sans les juger ✔️ Instaurer un climat rassurant, avec des temps de pause émotionnelle 🌟 L’hypersensibilité n’est pas un frein à l’amour, c’est un superpouvoir relationnel… à condition de l’apprivoiser. 🧠 Besoin d’un accompagnement pour naviguer ces vagues émotionnelles ? Je suis Johanna Dermi accompagne les personnes hypersensibles à mieux se comprendre et à s’épanouir dans leurs relations (en cabinet à Paris ou en visio). #hypersensibilité #relationdecouple #amourconscient #intelligenceémotionnelle #empathie #amourhypersensible #psychologiepositive #coupleharmonieux
✨ Hypersensible, toi aussi tu t’es déjà dema ✨ Hypersensible, toi aussi tu t’es déjà demandé si tu n’étais pas juste “trop” ? Trop intense. Trop émotif. Trop fatigué par tout. Tu n’es pas trop. Tu es hypersensible. Et non, ce n’est pas un défaut. Mais quand tu passes ta vie à t’adapter, à gérer les tempêtes intérieures pendant que le monde continue de tourner comme si de rien n’était… c’est normal de saturer. La bonne nouvelle ? Tu n’as pas à faire ça seul.e. Un accompagnement thérapeutique peut vraiment faire la différence. Pas pour t’endurcir. Mais pour t’aligner avec ce que tu es. 🧩 Tu veux comprendre ton mode d’emploi ? 👋 Je suisJohanna Dermi 🌳, naturopathe, thérapeute, spécialisée en hypersensibilité. J’accompagne les personnes qui sont prêtes à se faire aider. 👉 Qu’est-ce qui te submerge le plus dans ton hypersensibilité ? Partage-le en commentaire. #hypersensibilité #émotions #accompagnementthérapeutique #prendresoindesoi #santémentale #accompagnement #bienetre #émotions #thérapeute
Voici d’autres variantes à cette phrase : "les Voici d’autres variantes à cette phrase : "les compléments alimentaires, c'est trop cher." ”C’est trop prise de tête”. Quand j’entends ces phrases, je sais déjà que la personne face à moi par avec un handicap. La plupart de mes patients arrivent carencés, stressés, avec des intestins fragilisés et une alimentation déséquilibrée. Mais certains se soignent 10 fois plus vite que les autres. C’est une question d’état d’esprit. Je ne fais pas de miracle. Si vous n’êtes pas prêt à changer vos habitudes, vous aurez toujours les mêmes résultats. Si vous cherchez le prix le plus bas, posez-vous la question du prix de votre santé. En 37 ans de métier et +2500 personnes accompagnées, j’ai réalisé que c’est l’état d’esprit le plus gros facteur de guérison. Combien vaut votre santé ? PS : sur le prix des compléments alimentaires : Les laboratoires naturels ne produisent pas en masse comme les géants pharmaceutiques. La qualité a un prix : les compléments utilisés sont fabriqués en Europe, avec une traçabilité irréprochable. —-------- 👋 Je suis Johanna Dermi 🌳, naturopathe, thérapeute, spécialisée en hypersensibilité. J’accompagne les personnes qui sont prêtes à se faire aider. #doliprane #naturopathe #hypersensible #naturo #therapeute #complémentsalimentaires #guérison

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Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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