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5 conseils pour se détendre quand on est hypersensible

5 conseils pour se détendre quand on est hypersensible

par johanna | Oct 18, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Les hypersensibles, souvent vus comme des « éponges émotionnelles », ressentent profondément les émotions de leur entourage, ce qui peut complexifier leur quotidien par des réactions plus intenses et une fatigue accrue. Cependant, il est important de voir...
Comment accepter votre hypersensibilité et en faire une force

Comment accepter votre hypersensibilité et en faire une force

par johanna | Sep 19, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

L’hypersensibilité est un trait de caractère complexe qui offre à la fois des défis et des richesses au quotidien. Accepter votre hypersensibilité est essentiel pour la convertir d’une potentielle vulnérabilité en une force indéniable.  Cet article vous...
Astuces pour éviter le blues du retour de vacances lorsqu’on est hypersensible

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par johanna | Août 29, 2024 | Actualités, Ados, Femmes, Hommes, Hypersensibilité, Naturopathie, Psycho

L’été s’achève, la routine métro – boulot – dodo se réinstalle, la plage laisse place à la machine à café avec les collègues, aux mails qui se sont accumulés… bref, les vacances sont terminées et c’est la rentrée. Difficile de ne...
La méthode TIPI pour réguler les émotions perturbatrices

La méthode TIPI pour réguler les émotions perturbatrices

par johanna | Août 1, 2024 | Actualités, Ados, Enfants, Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Je m’appelle Johanna Dermi. Je suis thérapeute TIPI certifiée et experte en hypersensibilité, méthode qui permet d’aider la régulation émotionnelle afin de vivre pleinement et sereinement.  Parce que les émotions désagréables peuvent envahir chacun...
Comment aider et accompagner un enfant hypersensible à l’école ?

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par johanna | Juin 28, 2024 | Actualités, Ados, Enfants, Hypersensibilité, Naturopathie, Psycho

De manière générale, il est difficile pour un enfant d’apprivoiser ses émotions. Cela l’est d’autant plus pour un enfant hypersensible à l’école. Ces émotions difficiles à apprivoiser par les enfants hautement sensibles peuvent perturber le...
Pourquoi faire appel à un thérapeute quand on est hypersensible ?

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par johanna | Mai 27, 2024 | Actualités, Femmes, Hommes, Hypersensibilité, Psycho

Beaucoup de personnes hypersensibles se sentent incomprises et différentes des autres, ce qui peut laisser place à un profond mal-être. Les hypersensibles sont très alertes aux stimulis externes et peuvent être profondément affectés par leur environnement. Cette...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Tu t’es déjà dit : “Je suis trop sensible”… ? Et Tu t’es déjà dit : “Je suis trop sensible”… ?

Et si ce n’était pas “trop” mais simplement une autre façon de fonctionner ?

L’hypersensibilité reste encore mal comprise.
On la subit… sans vraiment savoir ce que c’est.

Alors j’ai créé un test simple et gratuit :

“Es-tu hypersensible ?”

Pas pour te mettre dans une case.

Mais pour t’aider à :

✨ mettre des mots sur ce que tu ressens
✨ mieux comprendre ton fonctionnement
✨ faire un premier pas vers toi

Parce que tout commence souvent comme ça :
par une prise de conscience.

---

🌿 En faisant ce test, tu accèdes aussi à :

Une communauté d’hypersensibles
Une chronique gratuite chaque mois

→ naturopathie
→ santé
→ hypersensibilité
→ connaissance de soi

Un espace pour avancer, sans te sentir seul(e)

---

Si tu t’es reconnu(e) dans ce carrousel…

il est peut-être temps d’aller voir plus loin

🔗 Lien du test en bio

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💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que ça te parle ?

#hypersensibilité #hypersensible #mieuxsecomprendre #developpementpersonnel #naturopathie #emotions #thérapeute
Ce n'est pas une théorie. C'est un scandale sanita Ce n'est pas une théorie. C'est un scandale sanitaire.

36% des enfants de moins de 3 ans sont surexposés à ce métal invisible. Les enfants français sont contaminés 4 fois plus que les enfants américains.

Et la cause principale ? Les céréales du petit déjeuner. Données chaque matin, en toute confiance.

Ce que le cadmium fait dans le corps : Il s'accumule. Il ne part pas. Il faut entre 10 et 30 ans pour éliminer la moitié du cadmium absorbé. Résultat : insuffisance rénale, fragilité osseuse, cancers.

Ce que vous pouvez faire dès demain matin :

🚫 Arrêtez les céréales du petit déjeuner. 

💡 Passez au salé : deux oeufs, du fromage, un fruit, un yaourt. Remplacez les pâtes par des légumineuses : lentilles, pois chiches, haricots. Variez vos céréales : quinoa, sarrasin, millet, moins chargés que le blé. Pour le chocolat, choisissez une origine africaine, moins contaminée que l'Amérique latine.

⚠️ Vous fumez, ou vous vivez avec un fumeur : le tabac augmente l'imprégnation au cadmium de plus de 50%.

Vous pouvez manger parfaitement bien, le tabac annule tout.

On peut agir. Maintenant. Dans son assiette.

-

Johanna Dermi, naturopathe, thérapeute, 37 ans de pratique. 

Vous saviez ? Qu'est-ce que vous allez changer dès demain matin ?

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#petitdéjeuner #naturopathe #cadmium #matin #alimentation #céréales
Devenir une nouvelle personne ? Non, tu ne devien Devenir une nouvelle personne ?

Non, tu ne deviens pas quelqu’un d’autre.
Tu arrêtes juste de te battre contre toi-même.

Et ça change tout.

Un changement profond qui s’opère au fil des séances d’accompagnement. 

🌳 Je suis Johanna Dermi, thérapeute psychocorporelle et naturopathe, j’accompagne les personnes hypersensibles à faire de leur sensibilité une force.

Tu peux faire le point avec moi lors d’un rendez-vous découverte (lien en bio)

#johannadermi #thérapeute #hypersensible  #hypersensibilité

Paris

Lundi, Mardi, Mercredi
26 Pass. Raguinot, 75012 Paris

01 42 50 10 80

Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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