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Hypersensibilité au travail : utiliser son hypersensibilité en milieu professionnel sans s’épuiser

Hypersensibilité au travail : utiliser son hypersensibilité en milieu professionnel sans s’épuiser

par Alexine Pahaut | Nov 20, 2024 | Hypersensibilité

Même si l’hypersensibilité au travail peut parfois s’accompagner de stress ou d’anxiété, elle représente aussi une formidable richesse lorsqu’elle est bien comprise et gérée.  Cet article explore comment transformer l’hypersensibilité au travail en un atout, tout...
Hypersensibilité et relation amoureuse : comprendre et surmonter les défis émotionnels pour mieux s’épanouir ensemble

Hypersensibilité et relation amoureuse : comprendre et surmonter les défis émotionnels pour mieux s’épanouir ensemble

par Alexine Pahaut | Nov 7, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Hypersensibilité et relation amoureuse incompatibles ? Je vais vous prouver que non. Les relations avec une personne hypersensible se caractérisent par une connexion émotionnelle profonde mais peuvent aussi présenter des difficultés comme des besoins particuliers et...
5 conseils pour se détendre quand on est hypersensible

5 conseils pour se détendre quand on est hypersensible

par Johanna Dermi | Oct 18, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Les hypersensibles, souvent vus comme des « éponges émotionnelles », ressentent profondément les émotions de leur entourage, ce qui peut complexifier leur quotidien par des réactions plus intenses et une fatigue accrue. Cependant, il est important de voir...
Comment accepter votre hypersensibilité et en faire une force

Comment accepter votre hypersensibilité et en faire une force

par Johanna Dermi | Sep 19, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

L’hypersensibilité est un trait de caractère complexe qui offre à la fois des défis et des richesses au quotidien. Accepter votre hypersensibilité est essentiel pour la convertir d’une potentielle vulnérabilité en une force indéniable.  Cet article vous...
Astuces pour éviter le blues du retour de vacances lorsqu’on est hypersensible

Astuces pour éviter le blues du retour de vacances lorsqu’on est hypersensible

par Johanna Dermi | Août 29, 2024 | Actualités, Ados, Femmes, Hommes, Hypersensibilité, Naturopathie, Psycho

L’été s’achève, la routine métro – boulot – dodo se réinstalle, la plage laisse place à la machine à café avec les collègues, aux mails qui se sont accumulés… bref, les vacances sont terminées et c’est la rentrée. Difficile de ne...
La méthode TIPI pour réguler les émotions perturbatrices

La méthode TIPI pour réguler les émotions perturbatrices

par Johanna Dermi | Août 1, 2024 | Actualités, Ados, Enfants, Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Je m’appelle Johanna Dermi. Je suis thérapeute TIPI certifiée et experte en hypersensibilité, méthode qui permet d’aider la régulation émotionnelle afin de vivre pleinement et sereinement.  Parce que les émotions désagréables peuvent envahir chacun...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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J’ai raccroché, ce matin, avec une patiente. Son J’ai raccroché, ce matin, avec une patiente. Son médecin psychiatre la suit depuis 10 ans. Dix ans. Et c'est le jour où elle lui a parlé du travail qu'elle faisait avec moi en naturopathie qu'il a réagi, en lui conseillant gentiment un confrère médecin et phytothérapeute, certainement plus adapté à ce qu'il lui fallait. Elle m'a demandé d'être en retrait. Elle s'était pourtant engagée pour six séances et n'en avait fait que trois. Je ne l'ai pas fait. Pas parce que je manque de confiance en ce que je fais. Avec 37 ans de pratique et plus de 2 500 patients accompagnés, je sais ce que je vaux. Mais parce que je la respectais trop pour ça.Je lui ai dit que le sujet, ce n'était pas moi. Ce n'était pas lui non plus.C'était elle.Qu'elle aille mieux. Qu'elle guérisse. Elle m'a remerciée. Elle m'a dit qu'elle était perdue, et que j'avais raison qu’elle avait été manipulée. Parfois, la chose la plus thérapeutique qu'on puisse offrir à quelqu'un, ce n'est pas une séance de plus. C'est une limite posée avec respect et bienveillance. Mes années de pratique m'ont appris que tenir ma place, c'est aussi accompagner. Si ce que je te dis te parle, n’hésites pas à venir en DM et échangeons ensemble. Crédit 📸 @marievphotographie Johanna Dermi 🌳 #naturopathie #thérapie #accompagnement #rendezvous #hypersensibilité #hypersensible
Merci @frederiquelisbet pour ces mots et pour ta Merci @frederiquelisbet pour ces mots et pour ta confiance depuis toutes ces années. "Une reconnexion à moi-même. Une compréhension de ma nature sensible. Des outils pour en faire un atout plutôt qu'un poids." Ce témoignage me touche profondément. Parce qu'il résume exactement ce que je cherche à offrir. Pas une guérison au sens médical du terme. Une reconnexion. À soi-même. À son féminin. À cette sensibilité que l'on a si souvent appris à cacher, à minimiser, à excuser. Ce que Frédérique appelle "la finesse et l'intuition", c'est simplement le fruit de nombreuses années passées à écouter avec les trois oreilles dont je vous ai parlé. Celle du mental. Celle du corps. Celle du cœur. Ce que Frédérique appelle "le cadre et la liberté dans le cadre", c'est ma façon de travailler. Un espace sécurisant où vous pouvez vous permettre d'être exactement là où vous en êtes. Sans performance. Sans injonction. Juste vous. Vous reconnaissez-vous dans ce chemin ? Dites-moi en commentaire. Je suis Johanna Dermi - Naturopathe et Thérapeuthe specialiste de l’hypersensibilité. #naturopathe #thérapeute #thérapie #témoignage #merci
Tu t’es déjà dit : “Je suis trop sensible”… ? Et Tu t’es déjà dit : “Je suis trop sensible”… ? Et si ce n’était pas “trop” mais simplement une autre façon de fonctionner ? L’hypersensibilité reste encore mal comprise. On la subit… sans vraiment savoir ce que c’est. Alors j’ai créé un test simple et gratuit : “Es-tu hypersensible ?” Pas pour te mettre dans une case. Mais pour t’aider à : ✨ mettre des mots sur ce que tu ressens ✨ mieux comprendre ton fonctionnement ✨ faire un premier pas vers toi Parce que tout commence souvent comme ça : par une prise de conscience. --- 🌿 En faisant ce test, tu accèdes aussi à : Une communauté d’hypersensibles Une chronique gratuite chaque mois → naturopathie → santé → hypersensibilité → connaissance de soi Un espace pour avancer, sans te sentir seul(e) --- Si tu t’es reconnu(e) dans ce carrousel… il est peut-être temps d’aller voir plus loin 🔗 Lien du test en bio 💾 Pense à sauvegarder ce post pour y revenir 💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que ça te parle ? #hypersensibilité #hypersensible #mieuxsecomprendre #developpementpersonnel #naturopathie #emotions #thérapeute

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