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Hypersensibilité au travail : utiliser son hypersensibilité en milieu professionnel sans s’épuiser

Hypersensibilité au travail : utiliser son hypersensibilité en milieu professionnel sans s’épuiser

par Alexine Pahaut | Nov 20, 2024 | Hypersensibilité

Même si l’hypersensibilité au travail peut parfois s’accompagner de stress ou d’anxiété, elle représente aussi une formidable richesse lorsqu’elle est bien comprise et gérée.  Cet article explore comment transformer l’hypersensibilité au travail en un atout, tout...
Hypersensibilité et relation amoureuse : comprendre et surmonter les défis émotionnels pour mieux s’épanouir ensemble

Hypersensibilité et relation amoureuse : comprendre et surmonter les défis émotionnels pour mieux s’épanouir ensemble

par Alexine Pahaut | Nov 7, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Hypersensibilité et relation amoureuse incompatibles ? Je vais vous prouver que non. Les relations avec une personne hypersensible se caractérisent par une connexion émotionnelle profonde mais peuvent aussi présenter des difficultés comme des besoins particuliers et...
5 conseils pour se détendre quand on est hypersensible

5 conseils pour se détendre quand on est hypersensible

par Johanna Dermi | Oct 18, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Les hypersensibles, souvent vus comme des « éponges émotionnelles », ressentent profondément les émotions de leur entourage, ce qui peut complexifier leur quotidien par des réactions plus intenses et une fatigue accrue. Cependant, il est important de voir...
Comment accepter votre hypersensibilité et en faire une force

Comment accepter votre hypersensibilité et en faire une force

par Johanna Dermi | Sep 19, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité

L’hypersensibilité est un trait de caractère complexe qui offre à la fois des défis et des richesses au quotidien. Accepter votre hypersensibilité est essentiel pour la convertir d’une potentielle vulnérabilité en une force indéniable.  Cet article vous...
Astuces pour éviter le blues du retour de vacances lorsqu’on est hypersensible

Astuces pour éviter le blues du retour de vacances lorsqu’on est hypersensible

par Johanna Dermi | Août 29, 2024 | Actualités, Ados, Femmes, Hommes, Hypersensibilité, Naturopathie, Psycho

L’été s’achève, la routine métro – boulot – dodo se réinstalle, la plage laisse place à la machine à café avec les collègues, aux mails qui se sont accumulés… bref, les vacances sont terminées et c’est la rentrée. Difficile de ne...
La méthode TIPI pour réguler les émotions perturbatrices

La méthode TIPI pour réguler les émotions perturbatrices

par Johanna Dermi | Août 1, 2024 | Actualités, Ados, Enfants, Femmes, Hommes, Hypersensibilité

Je m’appelle Johanna Dermi. Je suis thérapeute TIPI certifiée et experte en hypersensibilité, méthode qui permet d’aider la régulation émotionnelle afin de vivre pleinement et sereinement.  Parce que les émotions désagréables peuvent envahir chacun...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Rituels de femmes Cycle féminin' title=

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Des chercheurs-es ont observé que les souris femel Des chercheurs-es ont observé que les souris femelles coopèrent spontanément entre elles. Qu'elles partagent, protègent, organisent. Et que les mâles élevés dans cet environnement adoptent les mêmes comportements. Ce n'est pas une question de genre. C'est une question d'espace. J'ai animé plus de 600 cercles. Femmes, hommes, mixtes. Ce que j'ai toujours observé : quand quelqu'un habite son espace féminin cette part en chacun de nous qui accueille, qui relie, qui ressent quelque chose change dans ses relations. Les femmes s'adoucissent envers elles-mêmes. Elles arrêtent de se battre contre ce qu'elles sont. Les hommes lâchent leur armure. Ils découvrent qu'on peut agir sans écraser. Le féminin n'appartient pas aux femmes. Il appartient à ceux qui osent l'habiter. Et quand il circule dans un groupe la coopération arrive. Naturellement. Comme chez les souris. --- Johanna Dermi 🌳, naturopathe, thérapeute, psychanalyste transgénérationnelle. #thérapeute #psychanaliste #thérapie #sciences #lemondesciences #femmes #women
L'autre jour , Grand Bien Vous Fasse consacrait un L'autre jour , Grand Bien Vous Fasse consacrait une émission à la phytothérapie. ( @franceinter ) J'ai entendu parler de la valériane, de la menthe, des plantes qui soignent lorsqu'elles sont utilisées avec compétence. Je me suis réjouie de voir ce sujet mis à l'honneur. J'ai simplement souri en constatant qu'il n'y avait ni naturopathe, ni herboriste parmi les invités. Pour ma part, les plantes m'accompagnent depuis toujours. Avant même de savoir lire, j'en reconnaissais déjà une vingtaine. À trois ans, je ramassais mes premiers cèpes. Aujourd'hui, après 40 ans de pratique, je ressens toujours le même émerveillement. Merci à celles et ceux qui me font confiance depuis toutes ces années. La nature n'a pas fini de nous enseigner. Protégeons là ! crédit 📸 @marievphotographie_studio --- Johanna Dermi 🌳, naturopathe, 2000 patients suivis, 40 ans d'expérience. #franceinter #phytothérapie #naturopatheparis #GBVF #naturopathe
Elle travaille avec des enfants. Une femme courage Elle travaille avec des enfants. Une femme courageuse, lucide, profondément engagée dans son travail. Ce jour-là, elle était à bout. Les petits enfants ne l'écoutaient plus. Elle avait perdu patience. Elle s'était sentie incompétente, débordée, hors d'elle-même. Et elle en avait conclu qu'elle devait arrêter. Voilà ce que je lui ai dit. Quand on travaille avec des enfants en souffrance et qu'on a soi-même traversé des choses difficiles dans son enfance, il arrive un moment où les deux se rencontrent. C'est ce qu'on appelle la résonance traumatique. Quand l'histoire d'un patient touche une blessure non résolue en nous. Ce n'est pas une faiblesse. C'est un signal. Le passé rencontre le présent. Ce qu'on a vécu cogne sur ce qu'on voit. Et le corps lâche. Ce n'est pas un signe d'incompétence. C'est un signe qu'on s'approche de quelque chose d'important. Ce chemin sur soi, tout le monde ne le fait pas. Et ce n'est pas un reproche. C'est juste que quand on le fait, on voit autrement. Ceux qui s'approchent vraiment descendent là où ça fait mal. Et c'est exactement là que se trouvent les meilleurs thérapeutes, les meilleurs éducateurs, les meilleurs soignants. Pas ceux qui ne ressentent rien. Ceux qui ressentent tout et qui ont appris à traverser. __ Johanna Dermi 🌳naturopathe, thérapeute, psychanaliste transgérationelle Vous avez déjà vécu ce moment où votre passé a cogné sur votre présent professionnel ? Dites-le moi en commentaire. 🙏 #thérapeute #psychanalise #naturopathe #hypersensibilité #hypersensible

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