Massage en couple aux huiles essentielles

Le massage dans un couple créer un lien d’amour et de bienveillance.
Les huiles essentielles choisies ci-dessous réveillent votre sensualité et vous redonnent de l’énergie.

Le contact favorise l’expression du langage corporel et permet une rencontre tout en délicatesse du partenaire. Une énergie de sérénité et de calme est ainsi générée.

Je vous propose ci-dessous deux recettes aux huiles essentielles qui peuvent vous inspirer pour un massage en duo.

Tips pour aménager votre espace :

  • Pensez à votre confort et au confort de la personne que vous masser
  • Soyez dans un environnement confortable douillet et chaud
  • Prenez une douche avant le massage, la peau humide absorbe plus les huiles essentielles
  • Munissez vous de serviettes de toilette
  • Allumez une bougie
  • Diffusez de la musique douce et relaxante
  • Rassemblez au meme endroit votre huile de massage.

 

Les différents types de massage en fonction des besoins du corps :

Massage du dos

Parfait pour relaxer le soir, ce massage atténue les douleurs et relaxe les tensions.

Massage du cou et des épaules

Excellent pour détendre les longues positions des personnes qui sont assises à leur bureau, qui conduisent toute la journée, qui portent des charges importantes.

Massage du ventre

Indispensable pour la personne qui a des problèmes de digestion, de la constipation, des règles douloureuses, ce massage sera le plus souvent doux et tranquille

Pour ce massage, demandez toujours l’autorisation et évitez de masser les femmes enceintes

Massage des mains et des pieds

Faciles à pratiquer car vous pouvez rester assis et habillés, ce massage relance la circulation veineuse, et pour les mains il est tres relaxant.

Déroulement d’un massage du corps en entier (exemple) :

Il est recommandé de commencer par le dos, puis les jambes, le sommet de la tête et vous pouvez proposer à la personne de se retourner , puis vous continuez par les pieds, les jambes, les bras, le ventre, le haut du corps, et respectueusement pour une femme autour des seins et vous finissez par le visage.

Utilisation individuelle pour booster l’énergie

  • 3 gouttes de la synergie, yin ou yang,  matin et soir sur le bas du dos, 2 gouttes sur plexus, et 2 gouttes autour du nombril
  • Appliquer durant une semaine sur 2 pendant 1 mois, à renouveler si nécessaire

Recettes de mélanges pour les énergies yin, féminines et les énergies yang, masculines

Pour les énergies yin, féminines.

Mélangez

  • 6 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang,
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Jasmin,
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Cannelle de Chine,
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Gingembre,
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Sarriette des montagnes,
  • Dans 15 ml d’huile végétale au choix amande douce, noisette, macadamia

Pour les énergies yang, masculines.

Mélangez

  • 15 gouttes d’huile essentielle de Gingembre,
  • 8 gouttes d’huile essentielle de Poivre noir,
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang complet,
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Santal,
  • 8 gouttes d’huile essentielle d’Écorce de Cannelle,
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Sarriette des montagnes,
  • Dans 15 ml d’huile végétale amande douce, noisette, macadamia

Précautions d’emploi.

  • Attention : ne surtout pas appliquer sur les muqueuses ni sur les organes génitaux.
  • Attention : réalisez un test sur le creux du coude et d’attendre 48 h pour les personnes allergiques. Si aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité
  • Un avis de votre médecin est requis pour les cas d’asthmes, épilepsie et de traitement anticoagulant, les femmes enceintes. Dans les cas de cancer hormonodépendant, de mastose et de fibrome, cette synergie vous est strictement déconseillée.
  • Convient aux personnes de plus de 18 ans.

Pour trouver des huiles essentielles de qualité

3 propositions :

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Votre trousse indispensable pour l’été, huiles essentielles, gels et huiles végétales, recettes

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L'alimentation exerce une influence profonde sur notre santé physique et mentale, et cette relation complexe est particulièrement mise en lumière lorsqu'il s'agit du fonctionnement de notre cerveau. 

En effet, les aliments que nous consommons jouent un rôle indéniable dans la modulation de nos neurotransmetteurs, grâce aux nutriments qu’ils contiennent, nécessaires à la synthèse et au fonctionnement optimal de ceux-ci. Ils participent à la bonne gestion de nos émotions, ce qui est d’autant plus vrai chez les personnes hypersensibles.

Comprendre comment notre alimentation influence la production et l'activité de ces neurotransmetteurs est un domaine de recherche fascinant et en constante évolution.