Sexualité : que font les seniors sous la couette ? Radio Médecine Douce

Je suis  intervenue dans l’émission de radio Médecine Douce sur la sexualité des seniors.

On estime qu’en France plus de la moitié des 65 ans est sexuellement actif. Pourtant, nombreux d’entres eux (hommes et femmes) ressentent une baisse du désir et vivent de nombreux changements physiques et physiologiques importants. Alors, comment continuer à vivre une sexualité épanouie et équilibrée malgré ces désagréments ?

Nous allons aujourd’hui dans « Sexe-time » essayer de répondre à ses diverses interrogations et vous apporter des solutions et des pistes d’améliorations grâce à l’expertise et aux témoignages de nos invités.

Présenté par : Kenza BRAIGA

Invités : Lucile BELLAN, journaliste et auteur et Johanna DERMI, naturopathe, thérapeute et auteur

Pour réécouter l’émission : Cliquez ici

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Le rôle de l’alimentation sur les neurotransmetteurs et le bien-être émotionnel des hypersensibles

Le rôle de l’alimentation sur les neurotransmetteurs et le bien-être émotionnel des hypersensibles

L'alimentation exerce une influence profonde sur notre santé physique et mentale, et cette relation complexe est particulièrement mise en lumière lorsqu'il s'agit du fonctionnement de notre cerveau. 

En effet, les aliments que nous consommons jouent un rôle indéniable dans la modulation de nos neurotransmetteurs, grâce aux nutriments qu’ils contiennent, nécessaires à la synthèse et au fonctionnement optimal de ceux-ci. Ils participent à la bonne gestion de nos émotions, ce qui est d’autant plus vrai chez les personnes hypersensibles.

Comprendre comment notre alimentation influence la production et l'activité de ces neurotransmetteurs est un domaine de recherche fascinant et en constante évolution.