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Lorsqu’on est hypersensible, le contact avec la nature n’est pas un simple moment agréable. Il agit comme un soutien profond pour le système nerveux, capable d’apaiser, de réguler et de ramener une forme de sérénité intérieure. Explorer les bienfaits de la nature...
HPI, hypersensible… ces mots résonnent souvent chez les personnes que j’accompagne, avec une même fatigue en filigrane. Celle de se sentir trop, ou jamais vraiment à sa place. Derrière ces étiquettes, je constate surtout des corps en tension, des souffles courts et...
Les fêtes de fin d’année ont quelque chose de lumineux mais leur intensité peut devenir écrasante lorsque l’on est hypersensible. Le bruit, les retrouvailles, les attentes, les émotions qui affluent : le corps se met en alerte sans que l’on s’en rende compte. Dans...
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