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Comment booster son système immunitaire ?

Comment booster son système immunitaire ?

par johanna | Nov 3, 2021 | Alimentation, Femmes, Hommes, Naturopathie

L’hiver approche… Une saison à laquelle les hypersensibles sont vulnérables. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la muqueuse digestive constitue avec la muqueuse respiratoire, les barrières de notre système de défense. La flore intestinale joue un rôle...
La cure de raisin recommandée pour les hypersensibles.

La cure de raisin recommandée pour les hypersensibles.

par johanna | Sep 15, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Septembre sonne l’arrivée de l’automne et annonce la dégustation du fruit de la vigne. Et si c’était le moment pour vous (re)mettre à l’écoute de votre corps, en lui offrant une cure de raisin ? Pour les personnes hypersensibles, cette pause détox naturelle, connue...
Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples

Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples

par johanna | Mai 31, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples. Sainplissime une solution pour modifier vos habitudes alimentaires en douceur, sans frustration et sans vous casser la tête ! Sainplissime vous aide à cuisiner sain au quotidien, grâce à : un catalogue...
La propolis Aristée® l’alliée du système immunitaire

La propolis Aristée® l’alliée du système immunitaire

par Anne-Laure Bailly | Avr 23, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Je recommande souvent la propolis Aristée® pour vous accompagner pour votre santé. Cet article, au moment où la propolis devient un produit de consommation courante et où les recherches s’amplifient sur son potentiel thérapeutique, vous présente ses grandes vertus et...
Les 6 meilleures vitamines pour booster le système immunitaire

Les 6 meilleures vitamines pour booster le système immunitaire

par Anne-Laure Bailly | Déc 2, 2020 | Alimentation, Naturopathie

4 règles d’or pour activer les vitamines dans votre corps Consommer des aliments biologiques issus de circuits courts et de proximité Consommer deux fruits frais et de saison par jour Consommer des légumes verts, frais de saison, plein vos assiettes Consommer des...
Un été en cuisine – De Frédérique Lisbet Naturopathe

Un été en cuisine – De Frédérique Lisbet Naturopathe

par Anne-Laure Bailly | Juin 11, 2020 | Alimentation, Naturopathie

Je m’appelle Frédérique Lisbet, je suis naturopathe installée à Sucy-en-Brie (Val de Marne). Au fil de mes années d’accompagnements en cabinet, j’ai réalisé que l’alimentation était tout à la fois un enjeu et un frein. En effet, adopter une alimentation qui nous...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Chez les personnes hypersensibles, le corps parle Chez les personnes hypersensibles, le corps parle souvent plus tôt… et plus fort.

Ces signaux ne sont pas là pour te compliquer la vie.

Ils sont là pour t’éviter l’épuisement.

En naturopathie, on apprend à traduire ce langage corporel pour rétablir l’équilibre, en douceur.

Tu te reconnais dans certains de ses réactions ? C’est peut être le bon moment de faire un bilan. 

J’ai créer un test pour entamer la réflexion, n’hésites pas à faire un tour dans les stories à la Une, il est disponible gratuitement !

Envie d’aller plus loin ?

Je suis Johanna Dermi 🌳 , thérapeute et naturopathe spécialisée en hypersensibilité, j’accompagne les personnes à en faire un force.

#corpsintelligent #hypersensibilité #fatigue #signauxcorporels #naturopathie
On sous-estime souvent ce que quelques minutes deh On sous-estime souvent ce que quelques minutes dehors peuvent faire pour un système nerveux qui carbure en mode “alerte constante”.

Pour une personne hypersensible, la nature n’est pas juste agréable… elle apaise profondément :

🌳 Elle ralentit l’hypervigilance que notre cerveau entretient en permanence dans un monde trop rapide et trop bruyant.

🍃 Elle invite la respiration à s’approfondir, les épaules à se détendre, et le flot des pensées à se faire plus léger.

👂 Les sons doux du vent, de l’eau, des oiseaux ne heurtent pas, ils enveloppent.

🌞 La lumière naturelle respecte le corps mieux que les éclairages artificiels.

Quand on est hypersensible, être dans la nature, ce n’est pas fuir…

C’est réguler son système nerveux,

revenir à son corps,

et retrouver un équilibre souvent mis à mal par le quotidien.

💤 Résultat ?

👉 Moins d’anxiété,
👉 Un sommeil plus paisible
👉 Une gestion des émotions plus fluide et douce

Ce n’est pas magique, c’est biologie sensible 🌱

Et parce que chaque hypersensible est unique, il ne s’agit pas simplement de sortir sans y prêter attention…

Mais d’écouter son corps, de choisir des lieux qui soutiennent vraiment, et de faire de ces moments de nature de véritables espaces de régulation.

🌟 La nature, ce n’est pas juste une promenade…

C’est un soutien pour ton système nerveux, ton équilibre intérieur, et ta façon d’habiter ton hypersensibilité.

______

💚 Avec douceur,

Johanna DERMI

Naturopathe & Thérapeute Psycho-corporelle spécialisée en hypersensibilité

#hypersensible #thérapeute #hypersensibilité #naturo
#naturopatheparis
Hypersensible ? Ton cycle ne te subit pas… il te p Hypersensible ? Ton cycle ne te subit pas… il te parle.

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#cyclemenstruel #hypersensible #hypersensibilité
#cycle

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Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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