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Comment booster son système immunitaire ?

Comment booster son système immunitaire ?

par johanna | Nov 3, 2021 | Alimentation, Femmes, Hommes, Naturopathie

L’hiver approche… Une saison à laquelle les hypersensibles sont vulnérables. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la muqueuse digestive constitue avec la muqueuse respiratoire, les barrières de notre système de défense. La flore intestinale joue un rôle...
La cure de raisin recommandée pour les hypersensibles.

La cure de raisin recommandée pour les hypersensibles.

par johanna | Sep 15, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Septembre sonne l’arrivée de l’automne et annonce la dégustation du fruit de la vigne. Et si c’était le moment pour vous (re)mettre à l’écoute de votre corps, en lui offrant une cure de raisin ? Pour les personnes hypersensibles, cette pause détox naturelle, connue...
Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples

Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples

par johanna | Mai 31, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples. Sainplissime une solution pour modifier vos habitudes alimentaires en douceur, sans frustration et sans vous casser la tête ! Sainplissime vous aide à cuisiner sain au quotidien, grâce à : un catalogue...
La propolis Aristée® l’alliée du système immunitaire

La propolis Aristée® l’alliée du système immunitaire

par Anne-Laure Bailly | Avr 23, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Je recommande souvent la propolis Aristée® pour vous accompagner pour votre santé. Cet article, au moment où la propolis devient un produit de consommation courante et où les recherches s’amplifient sur son potentiel thérapeutique, vous présente ses grandes vertus et...
Les 6 meilleures vitamines pour booster le système immunitaire

Les 6 meilleures vitamines pour booster le système immunitaire

par Anne-Laure Bailly | Déc 2, 2020 | Alimentation, Naturopathie

4 règles d’or pour activer les vitamines dans votre corps Consommer des aliments biologiques issus de circuits courts et de proximité Consommer deux fruits frais et de saison par jour Consommer des légumes verts, frais de saison, plein vos assiettes Consommer des...
Un été en cuisine – De Frédérique Lisbet Naturopathe

Un été en cuisine – De Frédérique Lisbet Naturopathe

par Anne-Laure Bailly | Juin 11, 2020 | Alimentation, Naturopathie

Je m’appelle Frédérique Lisbet, je suis naturopathe installée à Sucy-en-Brie (Val de Marne). Au fil de mes années d’accompagnements en cabinet, j’ai réalisé que l’alimentation était tout à la fois un enjeu et un frein. En effet, adopter une alimentation qui nous...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
En savoir plus

Rituels de femmes Cycle féminin' title=

instagram

25% de la population. 17 millions de personnes en 25% de la population. 17 millions de personnes en France. Et pourtant, on se sent si souvent seul(e) et incompris(e)... 🥺

"Je pleure devant les films. Pas les scènes tristes, mais les scènes de joie." C’est ce que m’a confié une patiente un jour au cabinet. Elle pensait que quelque chose clochait chez elle. En réalité, elle découvrait son hypersensibilité.

Vivre ses émotions à la puissance 10, être une éponge sensorielle ou retenir un tsunami intérieur sous un masque de calme : l’hypersensibilité prend plusieurs formes (découvrez les 3 profils dans le carrousel 🧭).

Ce n'est pas une maladie. C'est un don mal compris.

✨ En tant que naturopathe, thérapeute et hypersensible moi-même, je sais à quel point ce trait peut devenir lourd au quotidien, en entreprise ou dans nos relations si l'on n'est pas accompagné(e).

Pour transformer ce fardeau en une véritable force, je travaille sur 3 piliers essentiels :
1️⃣ L’alimentation : pour nourrir et apaiser un système nerveux sursollicité.
2️⃣ L’histoire personnelle : pour mettre des mots et comprendre d’où vient cette sensibilité.
3️⃣ Le travail corporel : car les émotions se logent autant dans les muscles que dans la tête.

💬 Et toi, tu te reconnais dans quel type d'hypersensibilité ? Partage-le en commentaires !
🌿 Johanna Dermi - Naturopathe & Thérapeute

#hypersensibilite #emotions #gestiondesemotions #hautpotentiel  #prendresoindesoi #naturopathie #systemenerveux  #santeholistique #empathie
J’écris depuis toujours. Enfant, c’était un journa J’écris depuis toujours.
Enfant, c’était un journal intime.
Puis un journal de rêves.

Des carnets remplis de ressentis, d’idées qui traversaient, de fragments de vie notés à la volée.
L’écriture a toujours été mon espace à moi.🛟
Celui où je pouvais poser ce que je ressentais sans avoir à l’expliquer à personne.
✨ Hypersensible, j’avais besoin de ce filtre entre le monde et moi.

La page blanche ne juge pas.
Elle reçoit tout.

💌 Avec le temps, cet espace privé est devenu public.

J’ai écrit un livre : “Rituels de femmes, pour explorer les cycles du féminin” aux éditions Trédaniel.
des newsletters. des posts.

🌱 Ce que j’ai compris en chemin : écrire ce n’est pas performer.

C’est partager ce qui est vrai.

Et quand ce qui est vrai résonne chez l’autre  c’est ça, la vraie connexion.

Vous aussi vous écrivez ? Un journal, des notes, des messages à vous-même ?
Dites-moi en commentaire. 🙏

Johanna Dermi 🌳 naturopathe, thérapeute, hypersensible moi-même.

#hypersensible #écriture #newsletter #livres #naturopathe #thérapeute
Hypersensible, il y a 3 chakras que je vois toujou Hypersensible, il y a 3 chakras que je vois toujours surchargés 👇

🟢 Le cœur. 
🌀 La gorge. 
👁️ Le troisième œil.

Pas parce que quelque chose ne va pas, mais parce que tout est grand ouvert.

Et apprendre à réguler ça, c'est tout un chemin. 
Un chemin qui en vaut la peine.

👇 Lequel résonne le plus pour toi ?

Pour plus de contenu sur le sujet : Abonne-toi 👌

#hypersensible #chakras #naturopathie #thérapie #bienetre

Paris

Lundi, Mardi, Mercredi
26 Pass. Raguinot, 75012 Paris

01 42 50 10 80

Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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