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La ménopause, le second printemps.

La ménopause, le second printemps.

par Johanna Dermi | Mai 31, 2021 | Dans les médias, Femmes, Naturopathie, Psycho

La ménopause, le second printemps. Je suis fière d’avoir participé à l’article sur la ménopause interviewée par la super journaliste Mélanie Chéreau, article  paru dans le 50e magazine INEXPLORÉ du 1er trimestre 2021. Ce magazine a été créé par Stéphane Alix, co...
Sexualité : que font les seniors sous la couette ? Radio Médecine Douce

Sexualité : que font les seniors sous la couette ? Radio Médecine Douce

par Anne-Laure Bailly | Jan 12, 2021 | Dans les médias, Femmes, Hommes

Je suis  intervenue dans l’émission de radio Médecine Douce sur la sexualité des seniors. On estime qu’en France plus de la moitié des 65 ans est sexuellement actif. Pourtant, nombreux d’entres eux (hommes et femmes) ressentent une baisse du désir et vivent de...
Peau contre peau, l’hiver sera chaud – Magazine Ça m’intéresse Santé

Peau contre peau, l’hiver sera chaud – Magazine Ça m’intéresse Santé

par Anne-Laure Bailly | Déc 14, 2020 | Dans les médias, Femmes, Hommes

Retrouvez les conseils de Johanna Dermi dans cet article du magazine Ça m’intéresse Santé de décembre 2020 , écrit par la journaliste Lucile Bellan. La covid 19 est génératrice de stress d’anxiété d’angoisse. La distanciation sociale et l’isolement imposés par...
Le bronzage dans la peau – Elle magazine

Le bronzage dans la peau – Elle magazine

par Anne-Laure Bailly | Juin 8, 2020 | Dans les médias, Femmes, Naturopathie

Johanna Dermi apporte son éclairage de naturopathe dans le Elle magazine du 5 juin 2020. Un article qui explique comment allier plaisir du bronzage et sécurité ! Pour télécharger l’article :...
Ma femme ne veut pas se lâcher – Podcast sur Slate

Ma femme ne veut pas se lâcher – Podcast sur Slate

par Anne-Laure Bailly | Avr 23, 2020 | Dans les médias, Femmes, Hommes

Lucille Bellan, est journaliste, créatrice et auteure.Elle a créé son podcast, dont le thème est : « C’est compliqué ! ». Ses émissions sont réalisées à partir de questions posées par ses auditeurs. Lucille interview dans ce cadre des experts pour parachever ses...
Une sexualité épanouie – Radio Médecine douce

Une sexualité épanouie – Radio Médecine douce

par Anne-Laure Bailly | Mar 24, 2020 | Dans les médias, Femmes, Hommes

Dans cette émission du 3 mars 2020 pour Radio Médecine douce et Doctissimo dont le sujet est : « Une sexualité épanouie grâce aux médecines douces », je suis l’invitée de Nathalie Lefèvre et Agathe Tine, pour parler de sexualité, et dans ce cadre, de joie, de partage,...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Merci @frederiquelisbet pour ces mots et pour ta Merci @frederiquelisbet pour ces mots et pour ta confiance depuis toutes ces années. "Une reconnexion à moi-même. Une compréhension de ma nature sensible. Des outils pour en faire un atout plutôt qu'un poids." Ce témoignage me touche profondément. Parce qu'il résume exactement ce que je cherche à offrir. Pas une guérison au sens médical du terme. Une reconnexion. À soi-même. À son féminin. À cette sensibilité que l'on a si souvent appris à cacher, à minimiser, à excuser. Ce que Frédérique appelle "la finesse et l'intuition", c'est simplement le fruit de nombreuses années passées à écouter avec les trois oreilles dont je vous ai parlé. Celle du mental. Celle du corps. Celle du cœur. Ce que Frédérique appelle "le cadre et la liberté dans le cadre", c'est ma façon de travailler. Un espace sécurisant où vous pouvez vous permettre d'être exactement là où vous en êtes. Sans performance. Sans injonction. Juste vous. Vous reconnaissez-vous dans ce chemin ? Dites-moi en commentaire. Je suis Johanna Dermi - Naturopathe et Thérapeuthe specialiste de l’hypersensibilité. #naturopathe #thérapeute #thérapie #témoignage #merci
Tu t’es déjà dit : “Je suis trop sensible”… ? Et Tu t’es déjà dit : “Je suis trop sensible”… ? Et si ce n’était pas “trop” mais simplement une autre façon de fonctionner ? L’hypersensibilité reste encore mal comprise. On la subit… sans vraiment savoir ce que c’est. Alors j’ai créé un test simple et gratuit : “Es-tu hypersensible ?” Pas pour te mettre dans une case. Mais pour t’aider à : ✨ mettre des mots sur ce que tu ressens ✨ mieux comprendre ton fonctionnement ✨ faire un premier pas vers toi Parce que tout commence souvent comme ça : par une prise de conscience. --- 🌿 En faisant ce test, tu accèdes aussi à : Une communauté d’hypersensibles Une chronique gratuite chaque mois → naturopathie → santé → hypersensibilité → connaissance de soi Un espace pour avancer, sans te sentir seul(e) --- Si tu t’es reconnu(e) dans ce carrousel… il est peut-être temps d’aller voir plus loin 🔗 Lien du test en bio 💾 Pense à sauvegarder ce post pour y revenir 💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que ça te parle ? #hypersensibilité #hypersensible #mieuxsecomprendre #developpementpersonnel #naturopathie #emotions #thérapeute
La bonne question n'est pas "comment manger moins La bonne question n'est pas "comment manger moins ?" C'est "comment nourrir mon corps correctement ?" Il y a quelques années, j'ai accompagné trois jeunes sportives. Des adolescentes. Équipe de ski alpin de Val d'Isère. Haut niveau. En stage, elles étaient encadrées, nourries, suivies. Elles performaient. De retour chez elles, elles lâchaient les protéines. Et systématiquement, la fatigue revenait. Les jambes lourdes. La récupération difficile. L'énergie en chute libre. Pourtant elles s'entraînaient autant. Pourtant elles dormaient. Il manquait juste ça : les protéines. En augmentant leurs apports, tout a changé. Pas en semaines. En jours. Si des athlètes de haut niveau s'effondrent sans protéines suffisantes 👉🏼 imaginez ce que ça donne pour le reste d'entre nous. La règle que j'applique : votre poids multiplié par 2. Pour 60 kg : 120 g de protéines par jour. Pour 70 kg : 140 g. Pour 80 kg : 160 g. Mais la quantité ne suffit pas. La qualité compte autant. Une bonne protéine contient les 8 acides aminés essentiels que votre corps ne peut pas fabriquer seul. Le blanc d'œuf est la protéine de référence , la plus complète qui existe. Pour vous repérer concrètement : 3 œufs = 21 g de protéines 100 g de poulet cuit = 30 g 120 g de cabillaud = 28 g 200 g de lentilles vertes = 20 g 150 g de tofu = 22 g crédit 📸 @marievphotographie ________________________ Johanna Dermi 🌳- naturopathe, thérapeute, hypersensible moi-même. #hypersensible #naturopathie #alimentation #régime #compétition

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