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La ménopause, le second printemps.

La ménopause, le second printemps.

par johanna | Mai 31, 2021 | Dans les médias, Femmes, Naturopathie, Psycho

La ménopause, le second printemps. Je suis fière d’avoir participé à l’article sur la ménopause interviewée par la super journaliste Mélanie Chéreau, article  paru dans le 50e magazine INEXPLORÉ du 1er trimestre 2021. Ce magazine a été créé par Stéphane Alix, co...
Sexualité : que font les seniors sous la couette ? Radio Médecine Douce

Sexualité : que font les seniors sous la couette ? Radio Médecine Douce

par Anne-Laure Bailly | Jan 12, 2021 | Dans les médias, Femmes, Hommes

Je suis  intervenue dans l’émission de radio Médecine Douce sur la sexualité des seniors. On estime qu’en France plus de la moitié des 65 ans est sexuellement actif. Pourtant, nombreux d’entres eux (hommes et femmes) ressentent une baisse du désir et vivent de...
Peau contre peau, l’hiver sera chaud – Magazine Ça m’intéresse Santé

Peau contre peau, l’hiver sera chaud – Magazine Ça m’intéresse Santé

par Anne-Laure Bailly | Déc 14, 2020 | Dans les médias, Femmes, Hommes

Retrouvez les conseils de Johanna Dermi dans cet article du magazine Ça m’intéresse Santé de décembre 2020 , écrit par la journaliste Lucile Bellan. La covid 19 est génératrice de stress d’anxiété d’angoisse. La distanciation sociale et l’isolement imposés par...
Le bronzage dans la peau – Elle magazine

Le bronzage dans la peau – Elle magazine

par Anne-Laure Bailly | Juin 8, 2020 | Dans les médias, Femmes, Naturopathie

Johanna Dermi apporte son éclairage de naturopathe dans le Elle magazine du 5 juin 2020. Un article qui explique comment allier plaisir du bronzage et sécurité ! Pour télécharger l’article :...
Ma femme ne veut pas se lâcher – Podcast sur Slate

Ma femme ne veut pas se lâcher – Podcast sur Slate

par Anne-Laure Bailly | Avr 23, 2020 | Dans les médias, Femmes, Hommes

Lucille Bellan, est journaliste, créatrice et auteure.Elle a créé son podcast, dont le thème est : « C’est compliqué ! ». Ses émissions sont réalisées à partir de questions posées par ses auditeurs. Lucille interview dans ce cadre des experts pour parachever ses...
Une sexualité épanouie – Radio Médecine douce

Une sexualité épanouie – Radio Médecine douce

par Anne-Laure Bailly | Mar 24, 2020 | Dans les médias, Femmes, Hommes

Dans cette émission du 3 mars 2020 pour Radio Médecine douce et Doctissimo dont le sujet est : « Une sexualité épanouie grâce aux médecines douces », je suis l’invitée de Nathalie Lefèvre et Agathe Tine, pour parler de sexualité, et dans ce cadre, de joie, de partage,...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Rituels de femmes Cycle féminin' title=

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Si ces mots te font t’arrêter une seconde, cette l Si ces mots te font t’arrêter une seconde, cette légende est peut-être pour toi.

Fatigue sans raison claire.
Corps tendu alors que tout semble calme.
Émotions intenses, besoin de t’isoler.

Et si tu n’étais pas “trop”, mais simplement très à l’écoute ?

Certaines personnes ont un système nerveux fin et réactif.
Il capte vite, fort, profondément.
Quand le parasympathique peine à prendre le relai..
Le corps reste en vigilance… même quand tout va bien à l’extérieur.

Ces sensations ne sont pas des caprices.

⚠️ Ce sont des signaux. 

Parfois, la réponse n’est pas de se corriger mais d’amener plus de douceur 🪶:
ralentir, respirer, créer du calme,
laisser le corps réapprendre à se déposer.

💬 Quel mot résume le mieux ton ressenti du moment ?

🟢 vigilance
🟡 fatigue
🔵 intensité
🟣 apaisement

Je suis Johanna Dermi, Thérapeute et Naturopathe hypersensible, je m’adresse à celles et ceux qui se reconnaîtront peut-être ici et qui souhaitent faire de leur différence une force 🤍

Je serai ravie d’échanger avec toi lors d’un appel découverte, tu peux réserver directement via le lien en bio ou glisse un message dans mes DM. 💌

#hypersensibilité #systèmenerveux #parasympathique #écouteducorps #douceur #bienveillance
Ton petit-déjeuner influence bien plus que ton éne Ton petit-déjeuner influence bien plus que ton énergie surtout quand on est hypersensible.

Il parle aussi à ton système nerveux 💛

Certains aliments peuvent créer dès le matin :

• des pics d’énergie suivis de fatigue

• plus d’irritabilité

• une sensation de stress ou de brouillard mental

La bonne nouvelle, c’est qu’avec quelques ajustements simples il est possible de soutenir ton équilibre émotionnel dès le réveil 🌿

Prendre soin de ton petit-déjeuner, c’est aussi prendre soin de ta sensibilité 🤍

👉 Clique sur enregistrer pour avoir un mémo d’idées de petit déjeuner et te rappeler quoi éviter.

👉 Partage-le à quelqu’un qui se reconnaîtra

🌳Je suis Johanna Dermi, naturopathe et thérapeute en hypersensibilité. J’accompagne les personnes à faire de leur hypersensibilité, une force.

Si jamais tu penses être hypersensible, n’hésites pas à faire le test en ligne directement sur mon site internet. 

#hypersensible #systemenerveux #equilibrenaturel
Rire sans raison… et pourtant avec beaucoup d’effe Rire sans raison… et pourtant avec beaucoup d’effets positifs 😌

Le Yoga du rire aide à :

🤍 lâcher le contrôle

🤍 se reconnecter à son corps

🤍 créer du lien avec les autres

Oui, même quand on est plutôt réservé(e).

Le Yoga du rire est une pratique accessible à tous, sans prérequis, sans performance, sans souplesse.

Juste respirer.

Rire.

Et laisser le corps faire le reste.

💡As-tu déjà testé ?

Si cela te dit de tester en vrai, je t’invite à m’écrire en DM, j’anime une fois par mois une session à Brunoy, tu trouveras également les informations pratiques en story à la Une “Actu”

Je suis Johanna Dermi, j’accompagne les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé autrement.

👉 Abonne toi pour découvrir d’autres exercices bénéfiques pour ton corps et ton esprit, je partage ici mes pensées et expériences.

#yoga #yogadurire #brunoy ##therapie #positif #résolutions #corpsetesprit #naturopathe

Paris

Lundi, Mardi, Mercredi
26 Pass. Raguinot, 75012 Paris

01 42 50 10 80

Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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