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Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples

Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples

par johanna | Mai 31, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Sainplissime un nouveau site pour des recettes saines et simples. Sainplissime une solution pour modifier vos habitudes alimentaires en douceur, sans frustration et sans vous casser la tête ! Sainplissime vous aide à cuisiner sain au quotidien, grâce à : un catalogue...
La propolis Aristée® l’alliée du système immunitaire

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par Anne-Laure Bailly | Avr 23, 2021 | Alimentation, Naturopathie

Je recommande souvent la propolis Aristée® pour vous accompagner pour votre santé. Cet article, au moment où la propolis devient un produit de consommation courante et où les recherches s’amplifient sur son potentiel thérapeutique, vous présente ses grandes vertus et...
Covid 19 – Stress et anxiété : des plantes pour vous aider

Covid 19 – Stress et anxiété : des plantes pour vous aider

par johanna | Avr 21, 2021 | Actualités, Enfants, Femmes, Hommes, Naturopathie

Le stress et l’anxiété sont l’autre pan de la pandémie du Covid -19 ; en effet, l’inquiétude s’empare des populations, car les variants arrivent et nous savons peu de choses à leurs sujets ? Alors, comment se protéger de l’appréhension qui monte et qui malgré nous,...
Les 6 meilleures vitamines pour booster le système immunitaire

Les 6 meilleures vitamines pour booster le système immunitaire

par Anne-Laure Bailly | Déc 2, 2020 | Alimentation, Naturopathie

4 règles d’or pour activer les vitamines dans votre corps Consommer des aliments biologiques issus de circuits courts et de proximité Consommer deux fruits frais et de saison par jour Consommer des légumes verts, frais de saison, plein vos assiettes Consommer des...
Du chaos naissent les étoiles – Gaëlle Oinounou – Témoignage

Du chaos naissent les étoiles – Gaëlle Oinounou – Témoignage

par Anne-Laure Bailly | Déc 1, 2020 | Enfants, Naturopathie, Podcast

Bonjour, Je suis Gaëlle, et j’ai décidé de raconter l’histoire qui a changé ma vie : celle de mon fils Robin. L’arrivée d’un bébé bouleverse toujours le quotidien d’une famille ; mais parfois, c’est plus explosif que ce l’on avait imaginé. Mon aventure commence le...
Votre trousse indispensable pour l’été, huiles essentielles, gels et huiles végétales, recettes

Votre trousse indispensable pour l’été, huiles essentielles, gels et huiles végétales, recettes

par johanna | Juil 10, 2020 | Femmes, Naturopathie

Votre trousse indispensable pour  l’été  Huiles essentielles, gels et huiles végétales pour vous accompagner pendant l’été ! Huile essentielle d’Estragon, pour apaiser les démangeaisons des piqûres d’insectes Huile essentielle de Lavande Aspic, à appliquer pure sur un...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Rituels de femmes Cycle féminin' title=

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🍌 Une banane dans ton panier. 🥑 Un avocat sur ta 🍌 Une banane dans ton panier.

🥑 Un avocat sur ta tartine.

🥭 Une mangue en plein hiver.

Et si ces gestes simples racontaient une histoire plus vaste ?

Certains fruits parcourent des milliers de kilomètres avant d’arriver jusqu’à toi. 

Cueillis trop tôt, mûris sans soleil, ils perdent une part de leur vitalité. Derrière eux, des terres surexploitées, beaucoup d’eau utilisée, et une biodiversité qui s’efface doucement.

Il ne s’agit pas de culpabiliser.

✨Il s’agit de redevenir conscient.✨

Plus un aliment pousse près de toi, plus il est vivant, dense, ajusté à ta physiologie.

👉 Alors pense équilibre :
Que ton assiette respire les saisons…et laisse une petite place aux ailleurs, pour la joie.

Manger n’est jamais un geste banal.

C’est une manière silencieuse de prendre soin de ton corps et du monde.

La prochaine fois que tu choisiras un fruit, Pose-toi cette question simple :

D’où vient l’énergie que tu t’apprêtes à accueillir ?

___

Je suis Johanna Dermi 🌳, Naturopathe et Thérapeute holistique, j’accompagne ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé autrement.

ℹ️ Tous les mois, grâce à mes Chroniques, où nous sommes plus de 820, je partage mes réflexions et conseils pratiques. Si ce que je te dis te parle, inscris toi grâce à mon lien en bio pour ne pas rater celle du mois de Mars.

Ici tu as eu un petit aperçu du thème abordé ce mois-ci.

#hypersensibilité #naturo #naturopathie #thérapie #bienmanger
On entend souvent parler de l’hypersensibilité che On entend souvent parler de l’hypersensibilité chez les femmes, mais très peu de celle qui se vit du côté des hommes. Et pourtant… elle existe, profonde, intense. Juste souvent invisible.

Chez beaucoup d’hommes hypersensibles, les émotions ne sortent pas comme prévu : elles arrivent en décalé, elles se traduisent par de la tension, de l’irritabilité, de la fatigue, ou encore des tensions physiques que l’on n’arrive pas à nommer.

👉 On a appris (depuis l’enfance) — qu’exprimer ses émotions, c’est parfois être “faible”.

👉 On a appris à analyser plutôt qu’à ressentir.

Mais cette hypersensibilité n’est ni une faiblesse, ni une anomalie. 
C’est un fonctionnement émotionnel particulier qui parle… juste différemment. 
Et souvent, c’est le corps qui porte ce que les mots n’arrivent pas à dire.

- Un homme hypersensible n’est pas “moins” homme.

- Il ressent profondément, même si ça ne se voit pas toujours.

Et parler de ça, c’est offrir une place à ce qui n’a jamais eu de voix.

Alors aujourd’hui, j’aimerais ouvrir cette conversation :

➡️ Trouvez-vous que c’est un sujet peu abordé, voir tabou ?

Parce que la sensibilité n’a pas de genre, elle a juste besoin d’être entendue ✨

Ouvrir la parole, sans jugement, c’est déjà un premier pas.

______

Je suis Johanna Dermi 🌳 Naturopathe et Thérapeute. 
J’accompagne les personnes à prendre soin de leur corps et à vivre leur hypersensibilité comme une force et non un fardeau.

Si tu te reconnais dans ce que je dis n'hésites pas à me contacter afin de mieux vivre ton hypersensibilité.

#tabou #hypersensibilité #hypersensible #corpsetesprit
Si ces mots te font t’arrêter une seconde, cette l Si ces mots te font t’arrêter une seconde, cette légende est peut-être pour toi.

Fatigue sans raison claire.
Corps tendu alors que tout semble calme.
Émotions intenses, besoin de t’isoler.

Et si tu n’étais pas “trop”, mais simplement très à l’écoute ?

Certaines personnes ont un système nerveux fin et réactif.
Il capte vite, fort, profondément.
Quand le parasympathique peine à prendre le relai..
Le corps reste en vigilance… même quand tout va bien à l’extérieur.

Ces sensations ne sont pas des caprices.

⚠️ Ce sont des signaux. 

Parfois, la réponse n’est pas de se corriger mais d’amener plus de douceur 🪶:
ralentir, respirer, créer du calme,
laisser le corps réapprendre à se déposer.

💬 Quel mot résume le mieux ton ressenti du moment ?

🟢 vigilance
🟡 fatigue
🔵 intensité
🟣 apaisement

Je suis Johanna Dermi, Thérapeute et Naturopathe hypersensible, je m’adresse à celles et ceux qui se reconnaîtront peut-être ici et qui souhaitent faire de leur différence une force 🤍

Je serai ravie d’échanger avec toi lors d’un appel découverte, tu peux réserver directement via le lien en bio ou glisse un message dans mes DM. 💌

#hypersensibilité #systèmenerveux #parasympathique #écouteducorps #douceur #bienveillance

Paris

Lundi, Mardi, Mercredi
26 Pass. Raguinot, 75012 Paris

01 42 50 10 80

Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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