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Le journal émotionnel pour apaiser les émotions des hypersensibles

Le journal émotionnel pour apaiser les émotions des hypersensibles

par Alexine Pahaut | Nov 27, 2025 | Enfants, Femmes, Hommes, Hypersensibilité, Psycho

Nous avons toutes et tous connu ces moments où nos émotions débordent sans prévenir. Pour les hypersensibles, cette intensité devient un langage à part entière. Le journal émotionnel offre alors un espace sûr pour déposer, comprendre et apaiser. C’est cet outil doux...
Astuces pour éviter le blues du retour de vacances lorsqu’on est hypersensible

Astuces pour éviter le blues du retour de vacances lorsqu’on est hypersensible

par johanna | Août 29, 2024 | Actualités, Ados, Femmes, Hommes, Hypersensibilité, Naturopathie, Psycho

L’été s’achève, la routine métro – boulot – dodo se réinstalle, la plage laisse place à la machine à café avec les collègues, aux mails qui se sont accumulés… bref, les vacances sont terminées et c’est la rentrée. Difficile de ne...
Comment aider et accompagner un enfant hypersensible à l’école ?

Comment aider et accompagner un enfant hypersensible à l’école ?

par johanna | Juin 28, 2024 | Actualités, Ados, Enfants, Hypersensibilité, Naturopathie, Psycho

De manière générale, il est difficile pour un enfant d’apprivoiser ses émotions. Cela l’est d’autant plus pour un enfant hypersensible à l’école. Ces émotions difficiles à apprivoiser par les enfants hautement sensibles peuvent perturber le...
Pourquoi faire appel à un thérapeute quand on est hypersensible ?

Pourquoi faire appel à un thérapeute quand on est hypersensible ?

par johanna | Mai 27, 2024 | Actualités, Femmes, Hommes, Hypersensibilité, Psycho

Beaucoup de personnes hypersensibles se sentent incomprises et différentes des autres, ce qui peut laisser place à un profond mal-être. Les hypersensibles sont très alertes aux stimulis externes et peuvent être profondément affectés par leur environnement. Cette...
5 conseils pour bien vivre l’hypersensibilité

5 conseils pour bien vivre l’hypersensibilité

par johanna | Mar 7, 2024 | Femmes, Hommes, Hypersensibilité, Psycho

L’hypersensibilité, souvent perçue comme une faiblesse ou un obstacle aux relations sociales et professionnelles, est en réalité un don à cultiver et à apprivoiser. Pour avancer vers ce cheminement vers un quotidien épanouissant, accepter son hypersensibilité est une...
Manque de soleil et de luminosité en hiver, comment compenser ?

Manque de soleil et de luminosité en hiver, comment compenser ?

par johanna | Fév 1, 2024 | Psycho

Beaucoup ressentent un manque de soleil et de luminosité en hiver, qui pèse d’autant plus selon la région où l’on habite, selon le métier que l’on exerce ou si l’on est hypersensible.  Plus de 22 millions de personnes sont touchées par le Trouble Affectif Saisonnier...
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Johanna Dermi

Qui suis-je ?

Ma double origine, Française par ma mère et Algérienne par mon père, me permet de vivre depuis ma naissance l’expérience de la dualité des cultures... Lire la suite

Rituels de Femmes

Livre disponible fin avril 2018.
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Rituels de femmes Cycle féminin' title=

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Rire sans raison… et pourtant avec beaucoup d’effe Rire sans raison… et pourtant avec beaucoup d’effets positifs 😌

Le Yoga du rire aide à :

🤍 lâcher le contrôle

🤍 se reconnecter à son corps

🤍 créer du lien avec les autres

Oui, même quand on est plutôt réservé(e).

Le Yoga du rire est une pratique accessible à tous, sans prérequis, sans performance, sans souplesse.

Juste respirer.

Rire.

Et laisser le corps faire le reste.

💡As-tu déjà testé ?

Si cela te dit de tester en vrai, je t’invite à m’écrire en DM, j’anime une fois par mois une session à Brunoy, tu trouveras également les informations pratiques en story à la Une “Actu”

Je suis Johanna Dermi, j’accompagne les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé autrement.

👉 Abonne toi pour découvrir d’autres exercices bénéfiques pour ton corps et ton esprit, je partage ici mes pensées et expériences.

#yoga #yogadurire #brunoy ##therapie #positif #résolutions #corpsetesprit #naturopathe
En cette année 2026 nous ouvrons un espace protect En cette année 2026 nous ouvrons un espace protecteur pour aborder le sujet délicat des abus sexuels et de leurs répercussions dans nos vies quotidiennes.

💛 Le premier cercle de l’année aura lieu le 19 Janvier 2026. Deux autres dates sont déjà posées pour les personnes qui souhaitent s’y inscrire à un autre moment de l’année plus adéquat.

Quatre journées étalées sur l’année, en petit groupe, co-animées par :

– Floriane Vogel, psychanalyste transgénérationnelle

– Déborah Darmon, énergéticienne et acupunctrice

– Johanna Dermi, thérapeute holistique

✨ Chaque rencontre se déroule en trois temps :

- un temps de parole
- un temps d’énergétique chinoise
- un temps de ritualisation

Ce cercle s’adresse aux femmes ayant déjà entamé un chemin de guérison, dans un cadre bienveillant, confidentiel et engagé.

📍Lieu : Paris 5e

📆 Dates à retenir :  19 janvier, 16 mars, 1er juin 2026

⌚ Horaires : de 10h à 17h

🫰Tarif unique : 150 euros la journée

ℹ️ Adhésion au Jardin d’Idées requise

Pour recevoir les informations ou s’inscrire, me contacter en message privé ou par mail.

#inceste #femmes #sororité #therapie #acupunture #guérir #guérison #naturo #fémininsacré  #cercledefemmes #évenement
En cette période de reprise, le corps a parfois be En cette période de reprise, le corps a parfois besoin d’un petit coup de pouce naturel pour relancer la machine. 

En tant qu’hypersensible, entre le froid, les fêtes, les émotions amplifiées et la fatigue accumulée…

👉 ton énergie n’a pas disparu, elle est juste en veille

Une alliée naturelle pour réveiller ton peps en douceur, sans brusquer ton hypersensibilité :

Voici ma synergie "Boost & Vitalité" aux huiles essentielles pour soutenir vos surrénales et retrouver votre peps. ⚡️

⚠️ Précautions importantes :

- Toujours faire un test d’allergie au creux du poignet 24h avant.
- Interdit aux enfants de -6 ans, femmes enceintes et allaitantes.
- Demandez conseil à un professionnel en cas de pathologie hormono-dépendante.

📌 Enregistre ce post pour ne pas perdre la recette !
✈️ Partage-le à un(e) ami(e) qui a besoin d'un shot d'énergie en ce moment.
✨ Abonne-toi si tu veux apprendre à prendre soin de ton corps hypersensible

Je suis Johanna Dermi 🌳 Naturopathe et Thérapeute. J’accompagne les personnes à prendre soin de leur corps et à vivre leur hypersensibilité comme une force et non un fardeau. 

#aromatherapie #huilesessentielles #antifatigue #bienetre #remedesnaturels #energie #naturopathie #santénaturelle #stress #slowlife #hypersensible

Paris

Lundi, Mardi, Mercredi
26 Pass. Raguinot, 75012 Paris

01 42 50 10 80

Secrétariat ouvert tous les jours de 8H30 à 20h, les samedis de 8H30 à 12h

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